Утром в понедельник, седьмого ноября, жители Челябинской области были неприятно удивлены, оказавшись на улице. Дело в том, что в ледяной корке были многие тротуары.
Редакция «МК-Челябинск» обратилась к травматологу-ортопеду Роману Исмагилову и выяснила, как уберечься от падения в гололед.
Специалист настоятельно рекомендовал никуда не торопиться. Медик также призвал южноуральцев обязательно смотреть под ноги и не делать длинных шагов. Более того, нужно стараться наступать на всю стопу равномерно.
В гололед лучшего всего использовать обувь с нескользкой подошвой. К слову, ботинки, сапоги или кроссовки также должны быть удобными.
Все те, кто несет сумки или вещи, должны распределять их равномерно между правой и левой руками. Если придерживаться данной рекомендации, то удастся соблюсти баланс центра тела.
Исмагилов Роман Кабирович. Фото предоставлено клиникой "Источник".
