Все готовят курочку. Ещё один рецепт вкусной курочки с кабачками и картошкой в духовке. Обязательно стоит попробовать.

Очень легко приготовить из обычных продуктов блюдо, которое придётся по вкусу многим.

В нём есть диетическое мясо куры, кабачки, картофель, помидоры.

Курочка с овощами, запеченная в духовке

Нам понадобятся продукты:

• Кура – 600 гр
• Картофель – 400 гр
• Кабачки – 400 гр
• Помидоры – 200 гр
• Растительное масло - 3 ст. л.
• Чеснок - 2 зубчика
• Паприка молотая - 1 ч. л.
• Соль, черный перец - по вкусу.

Как готовить:

1. Куру вымыть, обсушить бумажными полотенцами, нарезать на порционные кусочки, обжарить на сковороде в растительном масле.

Кура

2. Кабачки очистить и нарезать в зависимости от размера – кольцами, кусочками.

Нарезаем кабачок

3. Помидоры положить в кипящую воду и сразу достать, снять кожицу, порезать на 4 части.

Помидоры

4. Картофель почистить, отварить, слить воду. Готовый картофель обсыпать специями и паприкой.

Картофель почистить и отварить

5. Чеснок пропустить через пресс, добавить 1 столовую ложку растительного масла.

6. Подготовленные овощи и мясо куры переложить в форму для запекания.

7. Посолить.

8. Поставить форму в разогретую до 180 градусов духовку на 30 минут.

Вкусное и сытное блюдо готово.

Я буду очень благодарна, если вы поставите лайк и подпишитесь на этот канал. Напишите, что у вас получилось!😊

До новых встреч!