Давайте разбираться – как же устроена ваша жизнь, и какой вы творите вашу собственную реальность. Начнем с мыслей, возникающих в вашем мозгу. ▲Для начала определим ваш Тип мышления.
Возьмите листок бумаги. Тест 1 - расслабьтесь, постарайтесь ни о чем не думать, вообще ни о чем 3 минуты. Получилось? Не было ни одной мысли или все таки проскакивали мысли? Да или Нет, запишите. Тест 2 - также старайтесь не думать ни о чем, очистить мозг.
Но теперь посчитайте, сколько мыслей проскакивает за 3 минуты. Запишите. Из этих простых заданий вы видите, как сложно управлять мыслями! Тест 3 - вспомните, о чем вы обычно думаете? Определите в процентах -о прошлом - перебираете ситуации в прошлом -о настоящем - думаете - как мне сейчас хорошо или плохо -о будущем - мечтаете строите планы Запишите. Тест 4 - вспомните, чем заняты ваши мысли обычно? 1 - проблемы, заботы, тревоги личные 2 - недовольство, зависть, осуждение окружающих 3 - радость, удовольствие от жизни, любовь 4 - мысли о ваших удачах, усп