От некоторых "товарищей" слышал я такую тему, что мол не обязательно обьединять свои движения с вдохом - выдохом. И в Тайдзи цуань расширение-сжатие не обязательно обьединять с вдохом -выдохом, да и в рукопашке удар на вдохе это "гуд". В общем - пробую...
На начальных шагах пришлось преобразовать дыхание на "брюшное". Это позволило расслабить "верхний плечевой пояс" и компенсировать уменьшение работы реберной и ключичной мускулатуры. В рукопашке такое изменение действительно позволяет дышать при последовательной атаке. Однако рабочего обьёма легких пока на долго не хватает. А вот в Тайдзи, хоть и есть некоторое взаимодействие "расширения" на вдохе, но ощущение какое то натянутое, не доделанное. Выдох всё же лучше координируется и эффект расслабления проявляется заметнее
Однако тема занятная. Может еще где пригодится. Буду прорабатывать.