Изучив биографию большого количества влиятельных людей, можно заметить закономерность - их день начинается не позже 6:00. Влияет ли это каким-то образом на их успех?
Предлагаю узнать ответ на этот вопрос от этих же персон. Вот какие пункты выделяет большинство:
1. Укрепление чувства уверенности в своих силах и контроля над жизненными ситуациями.
2. Биоритм тела подсказывает, что просыпаться в 6-7 утра всегда проще и полезнее, чем, например, в 9. При таком графике человек чувствует себя значительно бодрее.
3. Эмоциональное удовлетворение. Просыпаясь утром, Вы получаете ощущение, будто уже на шаг впереди всех остальных, что безусловно сказывается на уровне мотивации.
4. Расставление приоритетов в начале дня поможет сосредоточиться на делах, по истине важных к исполнению. Таким образом, Вы максимизируете продуктивность каждого дня, не принимаю поспешные решения в утренней суматохе