Кожный зуд — это защитный механизм организма, в норме реагирующий на такие угрозы, как ядовитые насекомые и микробы. Если он не проходит в течение нескольких дней, стоит обратиться к врачу. А до того можно облегчить симптомы одним из этих способов.
Иногда зуд на коже накатывает такой силы, что невозможно перестать его расчесывать. Однако существуют проверенные способы это сделать.
Содержание статьи
- Что именно чешется?
- Почему так трудно перестать чесаться?
- Зачем чешут яички?
- Как уменьшить зуд
- Антигистаминные
- Кортикостероиды
- Овсяные ванны
- Увлажнители
- Что именно чешется?
Зуд (или пуритус, как он официально зовется у дерматологов) чем-то похож на боль: с его помощью кожа предупреждает о возможной опасности. Раздражитель может быть реальным (щекотное прикосновение), воображаемым (когда просто видишь что-то щекотное) и внутренним (выброс гистамина во время аллергической реакции). В любом случае включаются нервные волокна типа С, расположенные прямо под верхним слоем кожи. Они-то и посылают информацию о зуде в головной мозг.
- Почему так трудно перестать чесаться?
Когда мы чешем зудящее место, в мозгу может запускаться мотивационно-подкрепляющая система, требующая еще и еще. Кроме того, долгое чесание вызывает болезненные ощущения, а одним и тем же местом нельзя чувствовать и боль, и зуд. Таким образом человек избавляется от изматывающего зуда и продолжает чесаться, несмотря на боль. И может разодрать себя до крови. Если это ваш случай чешите себя не пальцами, а хлопковой тканью. Сложенной футболкой, например.
- Зачем чешут яички?
Мало кто задумывается о причине, а между тем это может быть следствием: аллергической реакции, несоблюдения гигиены, инфекции, защемления нерва. Если зуд не проходит в течение недели (несмотря на то, что вы регулярно принимаете душ), то нечего гадать — обратитесь к дерматологу.
Как уменьшить зуд
Обязательно стоит обратиться к врачу, чтобы выяснить причину зуда, но если нет возможности сделать это быстро, то эти способы помогут уменьшить симптомы.
- Антигистаминные
Зуд, вызванный сезонной аллергией или комариными укусами, успокаивают неседативными антигистаминными препаратами (днем) и препаратами того же класса, провоцирующими вялость, — ночью (чтобы лучше спать и не чесаться во сне).
- Кортикостероиды
Кортикостероиды для наружного применения унимают зуд, спровоцированный различными воспалениями (экзема, аллергическая реакция, различные высыпания). Долго стероидными препаратами лучше не пользоваться: они повреждают кожу.
- Овсяные ванны
В овсе содержатся микроэлементы, смягчающие зуд и воспаление, но засыпать в ванную пачку «Геркулеса» не нужно. Специалисты рекомендуют добавить 1 ст. л. лосьона, содержащего коллоидный овес, и отмокать в течение 15–20 минут.
- Увлажнители
Зуд бывает спровоцирован сухостью кожи — ее нужно увлажнять. Не водой, вода испаряется, что лишь ухудшает ситуацию. Пользуйтесь кремом для тела, а если совсем невмоготу — после душа и крема наденьте влажную пижаму.