Выгорание на работе приводит к депрессии, обострению хронических заболеваний, патологиям ЖКТ, снижению иммунитета и частым ОРВИ. Об этом RT рассказала врач общей практики, врач-эксперт лаборатории «Гемотест» Елена Горина.
По словам специалиста, когда человек находится постоянно испытывает стресс на работе, это приводит к выгоранию. Этот синдром внесен в МКБ-11.
«Многие до сих пор недооценивают опасность выгорания на работе или даже относятся к этой проблеме скептически. Однако врачи на международном уровне признали выгорание синдромом, который угрожает здоровью — не только психическому, но и физическому», — заявила Горина.
Синдромы профессионального выгорания — истощение, желание отстраниться от работы, негативизм или даже цинизм по отношению к ней, чувство бессмысленности. Раньше к группе риска относили педагогов, медицинских и социальных работников, сейчас список значительно расширился.
Сигналы начинающегося выгорания — постоянная усталость, бессонница, снижения аппетита и частые головные боли. В таком состоянии также усиливается зависимость от сигарет и алкоголя.
Ранее врач-кардиолог предупредил, что если пить пиво каждый день, то это может привести к проблемам с сердечно-сосудистой системой. По его словам, дело может закончиться внезапной смертью.