Минимализм - это не только про организацию хранения, выбрасывание вещей и порядок в доме. Минимализм начинается с внутреннего мира и понимания себя.
1. Я не идеальна
Признать тот факт, что Вы не идеальны. Всегда будет кто-то лучше, успешнее, красивее и богаче. Ваша задача - стать лучшей версией себя и не сравнивать себя с другими.
2. Изменения - это нормально
Мы меняемся как внешне - морщины, кожа не выглядит такой упругой, силы восстанавливаются не так быстро. И, если раньше можно было не поспать ночь, а на утро быть "огурцом", то в 40 уже так не пройдет. Мы также меняемся внутренне. Если раньше я считала, что никогда не буду носить узкие джинсы, то сейчас, это любимая одежда, если раньше я не считала, что семейная жизнь для меня, то сейчас я обратного мнения. Только дурак не меняет своё мнение и гнет одну линию всю жизнь.
3. Говорить "нет"
Если Вам что-то не нравится, отказывайте. Давайте конкретный и точный ответ. Не нужно соглашаться, если Вам что-то не нравится. Этому правилу я научилась у Лабковского.
4. Улыбайтесь
Лучший выход из сложной ситуации - улыбка. Я борец за справедливость, но я научилась держать себя в руках с помощью улыбки. Что-то кому-то доказывать, а тем более кричать - глупо, человек всё равно не поймет, что он не прав, а вот Ваши нервные клетки пострадают. Улыбнитесь и идите дальше. И помните, что закон бумеранга никто не отменял=)
5. Семья - большая ценность
Семья самое ценное и дорогое, что у меня есть. Я знаю это давно и тут без комментариев.
6. Развивайтесь
Получайте новые знания\навыки и развивайтесь. Не сидите на месте! Ничем не заниматься - скучно и уже не модно. Времена, когда ты получал профессию на всю жизнь прошли. Если Вам не нравится, чем Вы занимаетесь, то действуйте! Изучите профессию на курсах, читайте книги.
7. Любить себя
Не забывайте хвалить себя за самые маленькие победы: успешно сданный проект, оплаченные счета за квартиру, интересно написанный пост в Инстраграм. Не похвалите Вы себя - никто не похвалит.
8. Время - самое ценное и дорогое
Не тратьте время впустую на токсичных людей, которые называют Вас своими друзьями, но никогда не поддержат, если помощь нужна Вам, на бестолковую работу, где нет интересных задач, а только просиживание штанов с 9-6. Определите для себя, что важно конкретно Вам и с кем Вам хорошо быть рядом.
9. Заботиться о своем здоровье
Правильно питайтесь, посещайте врачей, занимайте спортом и будьте активны. Простые истины про которые мы часто забываем.
10. Будьте честными с собой
Я не так давно наладила диалог с собой. Если меня что-то тревожит и беспокоит, то я стараюсь разобраться в этом. Почему это происходит?
Я живу по этим законом, чту их и уважаю. С ними мне хорошо и спокойно. Я стала намного меньше нервничать, а главное - я расставила приоритеты.
Расскажите в комментариях о своих законах жизни, которые помогают Вам оставаться в ресурсе и наслаждаться жизнью.
Спасибо за внимание!
