Печень трески. Ни разу в жизни не ела, вот никогда, честно. Раньше мы ели только икру трески на хлебе с маслом. А тут все так хвалят, что полезно. Ну и учитывая то, что рыбу в нашей семье не любят, я решила попробовать этот кладезь витаминов. Планировала также взять хлеб, намазать сливочное масло... Но открыла баночку, а ведь там уже есть масло, куда ещё сливочное?
На небелый хлеб просто чайной ложкой сложила эту печень из консервной банки.
Поели мы с мужем такие бутерброды... и потом вспоминали о них весь день! Такое чувство, что печень не хотела уходить ниже желудка, да еще и икалась не самым приятным образом. Это ощущение прошло только ближе к вечеру. Хорошо, что на пробу я купила только одну баночку, не скоро мы заходим этот деликатес снова.
Есть у меня смутное ощущение, что всё таки мы что-то сделали не так...
_______________________________________
Начальный вес: 93,3кг
Начальная окр. живота: 121 см*
Результаты похудения:
1 месяц: 90,6кг (-2,7кг) живот 120см (-1см)
2 месяц: 90,1кг (-3,2кг) живот 119см (-2см)
3 месяц: 89,4кг (-3,9кг) живот 117см (-4см)
4 месяц: 88,6кг (-4,7кг) живот 116см (-5см)
5 месяц: 88,2кг (-5,1кг) живот 114см (-7см)
6 месяц: 87,1кг (-6,2кг) живот 113см (-8см)
7 месяц: результаты 2 января
_______________________________________
Про мою семейную жизнь здесь
_______________________________________
#похудениеиправильноепитание #похудение #правильноепитание #преддиабет #диабет #инсулинорезистентность #худеюсама #худею #худеемвместе #доипосле
* в самой широкой части, по пупку, то есть в эту цифру также входят "уши", нависающие сверху пояса штанов