Можно, например:
- Позвонить подруге;
- Съесть шоколадку;
- Погулять;
- Почитать книгу;
- Сходить к психологу...
Стоп! Где-то я уже это все это видела. Не работает.
Ну, как сказать? Шоколадка работает. Пока я её ем и минуты две после. А потом - нет, не работает.
В целом, конечно, можно купить много шоколадок. Если одной шоколадки хватает на 15 минут, то понадобится 4 шоколадки в час или 64 шоколадки в день, если их есть непрерывно, за исключением времени на сон.
Ну да. Осталось только заработать и договориться о том, чтобы закупать шоколадки оптом. Всё-таки 1920 шоколадок в месяц - это уже оптовые закупки, да?
Потом нужно будет ещё немного отложить на стоматолога, на новую одежду (которую при таком режиме питания придется покупать каждую неделю), на кровать, которая не выдержит такой массы...
Тьфу, дело-то, на самом деле, не в этом. Ведь шоколадки, как и любой другой пункт из этого списка, помогать быстро перестанут и удовольствия будут приносить все меньше.
Более того, все эти "приемы" можно перепробовать за один единственный день, или даже за половину дня. А дальше что? Ведь когда плохо, время тянется медленно. Никак не заканчивается. А когда заканчивается день, наступает ночь. И не факт, что сегодня она не будет бессонной.
И что делать после 64 съеденных шоколадок, когда шестьдесят пятая уже вызывает отвращение? Когда психолог не берет трубку, потому что как-никак ночь на дворе? И подруга отпадает следом, по той же причине?
Когда все книги прочитаны или же наоборот, не можешь сконцентрироваться ни на одной из них? Когда дочитываешь страницу до конца, но уже не помнишь, что было в начале?
Когда гулять нет сил (ещё бы, после 64 шоколадок...)? Желания, возможности? Когда страшно? Страшно гулять или необязательно гулять, а вообще, совсем, просто страшно? От того, что случилось, что может случиться или что случилось бы, поступи ты иначе?
Вот об этом и поговорим.