- Гипноз и алкоголизм
- Возможные противопоказания
- Что необходимо для лечения?
- Виды гипноза
Якорный гипноз
Гипносуггестивная терапия
Аутотренинг
Нейролингвистическое программирование - Профилактика рецидивов после гипнотерапии
Внимание!
Употребление алкоголя наносит невосполнимый вред здоровью и представляет опасность для жизни!
Как и любой терапевтический подход, применяемый в устранении неконтролируемой тяги к спиртному, гипнотерапия не дает гарантии результата – одним этот метод подходит больше, а другим – меньше. В чем же состоит его суть и от каких факторов зависит успех лечения? Давайте разберем вопрос детально.
Гипноз и алкоголизм
Проблема пристрастия к спиртным напиткам у человека возникла уже много веков назад, однако до недавнего времени необходимость ее решения врачи по ряду причин обходили стороной. Однако в 19 веке многие специалисты вплотную занялись решением вопроса, и одним из них был наш соотечественник – академик Владимир Михайлович Бехтерев. Опытным путем ему удалось доказать возможность внушения отвращения к спиртному пациентам, страдающим алкогольной зависимостью, посредством сеансов гипноза. Более ста лет методики совершенствовались и применялись в реабилитации больных алкоголизмом.
Суть метода проста: посредством вербального общения и специфических манипуляций специалист погружает своего пациента в состояние глубокого транса, в ходе которого происходит внушение неприятия к алкогольным напиткам на эмоциональном и физиологическом уровне. Во время сеанса врач-гипнолог может не только давать установки, но и задавать человеку вопросы, чтобы найти психологические корни его зависимости от алкоголя. В дальнейшем это позволит воздействовать целенаправленно именно на тот фактор, который послужил предпосылкой к этой проблеме.
Перед самим сеансом врач-гипнолог всегда проводит предварительную беседу для выявления психотипа пациента, и, соответственно, подбор наиболее подходящих методов воздействия. Если человек от природы обладает низкой степенью внушаемости, специалист может счесть проведение лечебного курса нецелесообразным.
Возможные противопоказания
Даже такие методы лечения, как гипноз, имеют ряд противопоказаний. Хороший специалист перед началом курса не только общается с больным, но и изучает историю его болезни. Если необходимо, он может даже направить своего пациента на предварительные лабораторные анализы. К противопоказаниям для проведения сеансов гипноза относятся:
- Заболевания, сопровождающиеся общей интоксикацией и ослаблением организма
- Наличие психических заболеваний
- Выраженная психоэмоциональная деградация пациента, вызванная избыточным потреблением алкоголя
- Черепно-мозговые травмы
- Пребывание пациента в состоянии абстиненции (синдрома отмены) или алкогольного делирия (помутнения сознания)
Что необходимо для лечения
Одним из главных условий является своевременность обращения за помощью к специалисту. Как и любая болезнь, алкоголизм намного легче поддается лечению на начальных стадиях своего развития. Например, у пациента, чей стаж употребления спиртного составляет 5-7 лет, шансы на излечение высоки, в то время как старческий алкоголизм лечению практически не поддается.
Еще одним немаловажным условием является полное осознание алкоголиком глубины своей проблемы и его желание лечиться. Если курс гипнотерапии проводится исключительно по настоянию родственников больного, то с большой степенью вероятности потраченное время и материальные средства себя не оправдают.
Для наибольшей эффективности рекомендуется проводить не один сеанс, а короткий курс. Его продолжительность будет зависеть от профессионализма гипнолога и индивидуальных особенностей его пациента. В среднем требуется провести от 5 до 10 сеансов. Даже если после первого или второго сеанса у пациента возникает ощущение, что он уже не чувствует никаких признаков былой зависимости, необходимо пройти курс полностью, чтобы закрепить результат.
Пациент должен приступать к лечению, будучи абсолютно трезвым – до начала курса «сухой закон» необходимо соблюдать не менее недели. В большинстве случаев пациенты, проходящие курс психологической реабилитации, предварительно проходят детоксикацию от алкоголя и его метаболитов – это помогает уменьшить тягу к спиртному на физиологическом уровне и помогает сохранять ясность сознания.
При выборе специалиста желательно отталкиваться от позитивных отзывов знакомых людей. Также лучше не доверять гипнологам, которые обещают вылечить пациента, страдающего алкоголизмом, всего за один сеанс со стопроцентным результатом.
Следует помнить о том, что плохой специалист не только не поможет больному – он способен даже навредить, применяя неправильные техники или установки. В числе побочных явлений могут быть усугубившееся чувство подавленности, расстройства сна, заикание или навязчивые страхи.
Виды гипноза
Методик, применяемых в рамках гипнотерапии, очень много, но для кодирования от алкоголизма обычно применяется четыре разновидности: якорный гипноз, нейролингвистическое программирование, гипносуггестивная терапия и аутотренинг. У каждой из этих техник есть свои особенности, которые важно знать всем, кто решил начать лечение у профильного специалиста.
Якорный гипноз
Эту технику также называют эриксоновской в честь ее основателя – американского психиатра Милтона Эриксона. Для начала разберемся с этимологий термина. Так называемые «якоря» - это обобщенное понятие в психиатрии, обозначающее привязку мыслей и эмоций человека к определенному событию или ощущению. Например, вдыхая запах свежей хвои, пациент может вспомнить события, связанные с ним, а также свои переживания и фрагменты диалогов, даже если все это происходило много лет назад. «Якорь» может быть любым: зрительным, обонятельным, слуховым или тактильным.
Чтобы запрограммировать сознание своего подопечного на здоровый образ жизни и идиосинкразию к спиртному, специалист должен понять, какой именно «якорь» вызывает доверие и расположение. Используя такую привязку, врач-гипнолог работает с подсознательными побуждающими мотивами пациента. Например, если «якорем» станет звук захлопывающейся двери, человек в повседневной жизни всякий раз будет переживать закрепленные эмоции, слыша этот звук.
Гипносуггестивная терапия
Эту технику также называют классическим гипнозом. Используя в качестве фона медленную монотонную музыку или звуки природы, врач-гипнолог при помощи повторения определенных фраз погружает человека в транс. При этом важно позаботиться о надлежащей звукоизоляции помещения.
Еще одним важным условием является доверие пациента своему специалисту. Если по каким-то причинам врач-гипнолог не располагает к себе человека, все попытки ввести его в транс не возымеют эффекта.
Во время сеанса происходит внушение (suggest в переводе с английского означает «внушать», именно поэтому методика и получила название «гипносуггестивная терапия») больному мысли о том, что для достижения эйфории он может обходиться без алкогольных напитков, и даже запах спиртного должен вызывать отторжение.
У гипнотического транса выделяют три фазы: сонливость, средний сон и сомнамбулизм. Наиболее подверженным внушению человек становится во время третьей фазы. Выводить из этого состояния своего подопечного специалист должен постепенно, программируя его на хорошее самочувствие по окончании сеанса.
Аутотренинг
Сила самовнушения тоже может быть использована при лечение алкогольной зависимости.
Шаблоны фраз примерно одинаковы: «Я не испытываю тяги к спиртному. Мое самочувствие улучшается день за днем, а желание выпить ослабевает. Я отказался от употребления алкоголя, и это мое твердое решение». Фразы, которые подбирает специалист, должны быть простыми и короткими. Это делается вовсе не из-за сомнений в интеллектуальных способностях пациента, а для улучшения их восприятия подсознанием.
Нейролингвистическое программирование
Одна из самых обсуждаемых и спорных методик, применяемых при лечении алкоголизма. Официальная психиатрия всячески от нее открещивается, ссылаясь на паранаучность самой концепции воздействия на психику человека посредством особых фраз, жестов или простым копированием поведения здоровых и успешных людей. Адепты НЛП, в свою очередь, утверждают, что при грамотном использовании методика позволяет восстановить правильную модель поведения у человека, испытывающего ту или иную психологическую проблему. В любом случае, при всей своей спорности метод практикуется и, судя по отзывам некоторых пациентов, дает свои результаты.
Профилактика рецидивов после гипнотерапии
Не исключено, что придется пройти курс повторно, поскольку зачастую эффект от сеансов гипноза временный – его продолжительность может варьироваться от нескольких месяцев до нескольких лет. Кроме того, человеку необходимо либо сменить окружение, либо дать друзьям и близким понять, что он не одобряет самой мысли о попытках уговорить его «выпить хоть немного за компанию».
Приоритетным фактором успешной реабилитации является повышение мотивации человека получать удовольствие от жизни естественными способами. Чувство эйфории может давать не только алкоголь. Это может быть творчество или занятия спортом, которые заполняют духовный вакуум, образовавшийся после отказа от спиртного. При наличии стимула к развитию человек многократно приумножает свои шансы на полную реабилитацию.
#кодирование гипнозом #гипноз #метод довженко #лечение алкоголизма гипнозом #гипнотерапия #алкоголизм #гипноз от алкоголизма
