Как думаете, существует ли хоть одна семья, в «запасах» которой не будет старой мебели и посуды, пачек журналов или газет, мешков одежды и обуви «для дачи», сломанных лыж на балконе и прочего хлама, который требует срочного перемещения на помойку? Наверное, такие семьи - редкость. Все мы в разной степени Плюшкины и многим сложно расставаться со старыми вещами, но которые не нашли своего места в нашей реальной жизни. С чем или с кем в нас эти вещи связаны?
Сразу уточню, что в этой статье не рассматриваем патологические случаи синдрома Плюшкина - его запущенные стадии, когда человек ещё пополняет коллекцию чужими вещами и накопительство мешает полноценной жизни в доме.
Сегодня более подробно рассмотрим тему хлама в доме и энергетики, которую я затрагивал ранее в статье 10 похитителей вашей энергии. Куда уходит энергия и как её себе вернуть.
Разберёмся, почему важно избавляться от ненужных вещей в доме.
Как хлам и беспорядок влияет на людей?
- Состояние можно описать, как бессилие, ощущение давящего груза, обездвиженность, отсутствие энергии чтобы начать что-то делать, т.к. хлам в доме высасывает энергию. Количество связей через вещи может дезориентировать, вводить в состояние растерянности от непонимания, за что в первую очередь взяться, что с этим делать, т.к. контакт с какими-то из них может поднимать воспоминания и эмоциональные переживания, связанные с событиями и людьми из прошлого.
- Снижает концентрацию внимания.
- Создает хаос в сознании и невозможность планировать.
- Отнимает время и силы на поиск действительно нужного.
- Снижает продуктивность - создаёт ощущение загруженности делами и отсутствия энергии для важных дел.
- Лишает возможностей - потерянное время, отсутствие сил на текущую деятельность и изучение нового.
- Повышает раздражительность.
- Фоновый стресс влияет на иммунитет и здоровье.
- Формирует вредные привычки. Постоянный фоновый стресс может приводить к желанию «заесть» это состояние, приводит к перееданию.
- Собирает пыль, которая не лучшим образом отражаются на здоровье.
Почему человеку сложно расстаться с ненужным имуществом?
Психологические причины накопления хлама в квартире:
- Хронический стресс.
- Психические травмы.
- Возрастные кризисы.
- Переживание потери(смерь близкого человека, развод, расставание).
- Тревожные и депрессивные расстройства.
- Это может быть попыткой справиться с переживаниями, погружаясь в ностальгию, таким образом получая иллюзию опоры и безопасности.
- Поиск и покупка нового может давать короткие вспышки положительных эмоций.
Социальные причины:
Крайняя бережливость близких, которые жили в периоды дефицита или личный жизненный опыт.
Разберёмся, почему важно избавляться от старья, которое захламляет ваш дом:
- Порядок в квартире или доме - первый шаг к порядку в голове и в жизни.
- Гармония в доме - гармония отношений с внешним миром.
- Чтобы впустить что-то новое в свою жизнь нужно расчистить пространство от старого.
- Расчищая и наводя порядок в доме мы создаем пространство для внутренних перемен и перемен в жизни - освобождаем энергию для этого.
- Завалы дома говорят о связях с прошлым, которые мешают двигаться вперёд и создавать что-то лучшее для себя уже сейчас.
- Когда оставляем что-то на всякий случай, мы допускаем, что этот случай настанет, так через мысли и действия формируя сценарий жизни.
Аргументы ЗА расхламление:
- Старые вещи занимают пространство в доме, которое можно использовать более эффективно.
- Это малое, что можно сделать, но это дает ощущение, что Я могу влиять на пространство вокруг меня, дает внутреннюю опору.
- Ненужные вещи в квартире и привязанность к ним – это может быть программированием себя на бедность(страх, что не смогу себе позволить что-то лучшее).
- Неиспользуемые вещи мешают приходу нового и хорошего в нашу жизнь. А вы хотите это новое и хорошее впустить в свою жизнь?
- Ковры, старые газеты и журналы - пылесборники.
Как избавиться от хлама в доме?
- Чтобы начать физически разбирать лишнее важно немного освободить мозг и психику. Берём несколько чистых листов бумаги и выписываем все, что возникает в сознании. Выгружаем всё на бумагу - личные и рабочие задачи, мечты, обязательства, претензии к кому-либо, пока не иссякнет поток. Это позволит немного разгрузить оперативную память и психику, освободить энергию, чтобы сделать несколько следующих шагов.
- Проанализировать потребность в вещах, которые у вас есть. Вспомнить, когда последний раз вы видели и использовали это. Если не использовали что-то 1-2 года, то скорее всего это вам больше не понадобится.
Иногда, люди не понимают, как избавиться от хлама в квартире, т.к. на уже ненужные вещи были потрачены существенные средства и они могут быть в хорошем состоянии.
Здесь в помощь доски объявлений . На них можно найти аналоги, определиться с ценой, сделать фото и, возможно, существенно заработать на продаже.
- Преодолеть дискомфорт, который возникает при мысли об отказе от ненужного имущества.
- Раздать или выкинуть то, что не удалось продать.
Если вы понимаете, что не будете использовать какие-то вещи, но вам всё равно сложно с ними расстаться, то может потребоваться более глубокая проработка психологических и социальных причин такой реакции.
Понравилась статья или у вас вопросы по этой теме? Поставьте палец вверх 👍 и напишите в комментарии когда последний раз вы чистили квартиру или дом от ненужных вещей - соберём статистику.))
Информация обо мне и контакты. Помогаю обрести смысл, любимое дело, гармоничные отношения, желания/мечты/цели и жизнь в радость!
Канал в Телеграм c чатом для общения и вопросов, прямыми эфирами в безопасном и поддерживающем пространстве.😉
Эксклюзивные статьи с рекомендациями, практиками и поддержка канала на Бусти. Благодарю каждого за поддержку!
Рекомендую мои статьи: