Смотреть, как ведут себя другие люди, мы привыкли с детства. Кто как разговаривает, одевается, поступает и так далее. И это — часть взросления.
Ты смотришь на других и с помощью сравнения оцениваешь себя. И сам себе отвечаешь на вопросы:
Что будет, если вести себя, как осел?
Нормален ли я?
Примет ли меня общество вот таким?
И другие.
Родители и окружающие тоже подбрасывают на вентилятор, говоря, что вот Вася — молодец, потому что учится на пятерки. А Петя плохой, потому что курит.
И мы всё про всех знаем. Мы всё про всех понимаем. И как же легко оценивать окружающих, ставить им оценки и без конца осуждать. Это даже приятно, и складывается ощущение, будто поешь сладкое. Хорошо, спокойно и хочется улыбаться.
А уж если осуждать в компании единомышленников, то это вообще экстаз. Перемывать косточки другим как отдельный жанр искусства.
На самом деле, осуждение — это колесо. Круговорот.
Например, поставила учительница Кате двойку и еще подписала что-то неприятное (осудила). Катя показывает маме дневник и говорит, что учительница просто неадекватная (осудила). Мама говорит, что дочь не должна так говорить про учителей и вообще сама виновата (осудила). Мать поговорила с учительницей. Учительница осудила осуждающую мать, потому что родителю надо быть всегда на стороне ребенка.
Круг замкнулся.
А уж под постами, где автор кого-то осуждает, всегда будет много комментариев, которые осуждают автора. И много комментариев, которые осуждают осуждающих.
Говорю же, колесо.
Моя работа
И насколько приятно осуждать других, настолько же больно, когда осуждают тебя. Ох, я знаю это не понаслышке. Мне пишут гадости каждый день, потому что я сама — профессиональный оценщик всех и вся. У меня на все есть свое оригинальное мнение, но озвучиваю я его только по крайней нужде. Но оно есть у меня внутри. Живет со мной. Это часть меня.
Осуждение — пожалуй мой самый главный грех по жизни. Я мысленно постоянно всех осуждаю.
Вот эта мне коммент плохой написала, а эта посмотрела косо. А эта вообще ослепла и не видит дальше своего носа.
Этот грешок я за собой заметила уже давно, и вот, недавно решила от него избавиться. Но это оказалось совсем непросто. Да что там непросто. Это оказалось вообще невозможным.
Алгоритм у меня такой. Когда в мою светлую голову лезут осуждающие мысли, я говорю себе: «Так, стопэ! Я признаю, что во мне есть часть, которая любит осуждать других. Я благодарю ее за то, что она есть. Желаю, чтобы осуждение ушло. А на его место пришли добро, радость и любовь».
Последняя фраза очень важна, потому что нельзя избавиться от какого-то качества, не заменив его ничем. Свято место пусто не бывает, и оно само по себе быстро заполнится чем-то другим (злостью, обидой, печалью и тд).
Проверочка
И вот так я играю с собой в игры разума уже около 3 месяцев. Мне казалось, что я здорово продвинулась. Казалось, что я действительно перестала осуждать других. Стала спокойнее, терпимее и как будто мудрее.
Но надо было проверить.
И вот, я решила выложить свои фотки в боди, которые, я была в этом уверена, понравятся мало кому. Хотя мне они очень нравятся, потому что я там стройная красотка, какой сейчас вообще не являюсь (фоткам 3 года).
И знаете что? Мне все равно больно было читать комментарии по поводу своего тела. Больно. Меня раздражали комментаторы. Какие-то мухи назойливые со своим ненужным мнением. Я не знала, как отреагировать нормально. Что ответить, чтобы не выдать свою боль? И самое важное: почему я до сих пор так реагирую на это? Что здесь про меня?
А все оказалось просто. Я не продвинулась ни на миллиметр в своей работе над собой. Вот так. А может, перестать осуждать вообще невозможно? Все-таки, блог — это крутой инструмент для самопознания. С каждым днем все интересней и интересней.
Грехи
Изучая тему осуждения я много раз натыкалась на мысль о том, что у осуждения есть нехилая побочка.
Осуждая других мы берем их грехи на себя. То есть, если меня раздражает отекшая баба в интернете и я осуждаю ее за то, что она вылезла в моей ленте, то я сама очень скоро стану отечной бабой, которая всех заколебала.
Здравствуйте, вот она я.
Соответственно, если осуждают тебя, то надо радоваться облегчению кармы. Но почему-то радоваться не получается. А получается только осуждать осуждающих.
Как долго будет катиться это колесо, не подскажете? И где взять 10550 кило искренности, чтобы действительно и от души желать счастья комментаторам?
Не знаю, как закончить свой словесный поток, поэтому просто умолкаю и иду дальше рефлексировать на тему осуждения. Желаю, чтобы осуждение ушло. А на его место пришли добро, радость и любовь