За 10 лет три ребенка и 15 лишних кг, если разделить, то получается по 1.5 кг в год... не так уж и много. Конечно же, я видела в течение этих лет, что тело стало... Мягче, пышнее и в некоторых местах приятно больше, хотя огромные перемены в размерах джинс, ОЧЕНЬ пугали. Но я не заморачивалась и считала, что округлые формы это неотъемлемая часть периода беременности, кормления грудью и т.д., к тому же, мое тело, всегда было очень благодарное и радостно реагировало на любые занятия спортом, даже на не регулярные. Я твердо верила, что когда закончатся гормональные качели, я просто пару дней не поужинаю, найду время на зумбу и все будет идеально.
Когда первому ребенку было 5, второму сыну 3, а о младшей дочери еще и не думали, я почувствовав себя тяжелой, поехала в фитнес лагерь!!! Это было так здорово!!! Девочки, организаторы очень старались, а я наслаждалась тем, что за меня думают о том, что кушать, готовят, будят на тренировки... И это летом, на Бухтарминском водохранилище, в приятной компании. Все было идеально, было два вида тренировок и мы могли выбрать: идти на кардио тренировку или на йогу. 10 дней блаженства, хоть я и была там со старшим отпрыском, который значительно усложнял мне это блаженство, но мне нравилось. Естественно, результат был и очень хороший, у всех абсолютно, плюс загар, хорошее настроение и куча полезных рецептов в голове. Но вернувшись в повседневность, все вернулось на круги своя. На следующий год я опять поехала и снова отличный результат, но временный. Мне хотелось довериться профессионалам, чтобы они решили мои проблемы.
Понятно, что я не могла постоянно жить в лагерях, поэтому я приняла другое решение: СПРОСИТЬ У ПОДРУЖЕК.