Один лишь внешний вид искривленных палок не оставляет никаких шансов перепутать их с палками других фирм. А если цвет этих палок – оранжевый или синий (начиная с 2019), то это означает только одно – что это - Pro – профессиональная, «топовая» модель известной финской фирмы EXEL, родоначальницы известного всему миру и быстро набирающего популярность нового вида физической активности – Nordic Walking.
EXEL — фирма легендарная, как модно сейчас говорить – инновационная, - придумавшая и воплотившая в жизнь многие интересные, полезные и копируемые в дальнейшем конкурентами, продукты и технические решения. Хотя бы тот факт, что первые в мире карбоновые палки для лыжных гонок были выпущенны EXEL и впервые представлены на XII зимних Олимпийских играх в Инсбруке в …. 1976 году! Они были почти на 33 процента легче, чем палки конкурентов, и из 57 медалистов, поднявшихся на Олимпийский подиум в 1976 году, 40 спортсменов использовали карбоновые EXEL Grafil Champion. В то время карбоновые палки EXEL из-за высокой цены были доступны только Чемпионам - спортсменам, занимавшимся спортом высоких достижений. А рекреационные лыжники в то время использовали бамбуковые, алюминиевые или стекловолоконные палки.
Особенностью палок EXEL Nordic Curve является их кривизна. Её наличие и обуславливает присутствие в названии палки слова Curve, что означает - изгиб, кривизна, закругление, дуга. В разработке и тестировании палок Curve принимал непосредственное участие легендарный норвежский биатлонист, «Король биатлона» Уле Эйнар Бьорндален. Он использовал изогнутые палки на соревнованиях мирового уровня и умудрялся показывать просто фантастические результаты. Допускаю, что знание этого факта тоже создает определенное отношение к изогнутым палкам EXEL.
В 2019 году EXEL в линейку известных и популярных изогнутых NW-палок - Nordic Pro Curve (100% карбона), Nordic Trainer Curve (Trainer – тренер, 50% карбона) добавил изогнутые палки с 75% содержанием карбона - Nordic Avanti Curve. Модель получила название Avanti – в честь легендарной рукояти Avanti для гоночных палок EXEL. Эти палки выпущенны лимитированным количеством и представляют интерес даже с точки зрения коллекционирования.
Я лично хожу с палками EXEL с 2007 года, и за это время успел попробовать разные модели палок, выпущенных EXEL. Так что я прошагал много километров отталкиваясь и пользуясь надежными темляками Evolution EXEL (придуманными для лыжных гонок), съёмными темляками QLS / Alis EXEL и удобнейшим изобретением EXEL для Nordic Walking – универсальной насадкой для всех поверхностей All-Terrain (саму идею которой и технические решения которой конкуренты пытаются скопировать до сих пор). Те, кто ходил с резиновыми насадками для асфальта, прекрасно знают, что на мокром или покрытым тонким слоем песка и пыли асфальте палки при отталкивании проскальзывают. Попробуйте любые палки с насадками All-Terrain EXEL на асфальте, и Вы будете удивлены, - эффективность использования палок вернется. Вы сможете отталкиваться!
Теперь, чтобы понять, что такое изогнутые палки EXEL модель Pro Curve, надо к тому, что написано выше добавить появившуюся именно благодаря кривизне - Curve - этих палок, возможность отталкиваться еще дольше и сильнее, а значит более эффективно. Это было показано в исследованиях, проведенных в университете Йювяскюля (Финляндия). Сразу оговорюсь, что эти исследования проводились на лыжниках, и была показана большая электоромиографическая активность широчайшей мышцы спины и мышц живота, особенно при завершении отталкивания (разница с прямыми палками на 30% и больше!). В другом исследовании, проведенном в этом же университете, было показано, что метаболический ответ организма спортсмена при использовании изогнутых палок EXEL и прямых палок на одной и тоже скорости отличается: при использовании прямых палок потребление кислорода меньше, но в тоже время уровень лактата в крови и дыхательный коэффициент выше по сравнению с палками EXEL изогнутой формы! Т.е., для энергообеспечения с палками прямой формы расходовалось больше углеводов (запасы которых в организме ограничены), и авторы исследования сделали вывод, что использования для отталкивания палок EXEL изогнутой формы предпочтительнее, чем прямых палок особенно на длинных, в том числе марафонских, дистанциях. В другом исследовании (университет Йювяскюля, Финляндия) было показано, что использование палок EXEL изогнутой формы дает преимущества и на спринтерской лыжной дистанции.
Конечно, я не проводил измерений и не имею возможности сравнивать потребление кислорода, силу работу мышц и время контакта палки с поверхностью. Но, во-первых, я понимаю, что с точки зрения биомеханики так может происходить, а во-вторых, я могу сравнить свои ощущения от ходьбы с изогнутыми Curve-палками EXEL и прямыми палками: есть чувство большей, более продолжительной по времени нагрузки при использовании палок Curve EXEL. При этом палки обладают прекрасной аэродинамикой и быстро переносятся.
Еще один момент, на который я обратил внимание при ходьбе с этими палками: может из-за 100%-ного содержания карбона в моих изогнутых палках EXEL, а может из-за наличия кривизны, но эти палки ощутимо меньше вибрируют в начальную фазу постановки палки. И на асфальте тоже! Ради интереса попробовал другие палки со 100% -ным содержанием карбона: прямые были чуть легче, но изогнутые EXEL Curve вибрировали значительно меньше…, что для меня тоже является явным преимуществом этих палок!
Вот такие они инновационные Curve-палки изогнутой формы от инновационной фирмы EXEL!
P.S. И еще один интересный момент: так как я провожу занятия, хожу с палками не только в России, но и в Финляндии и в Эстонии, то я обратил внимание, что даже спокойные финны и эстонцы обращают внимание на изогнутые палки и с интересом смотрят и разглядывают их. С ними не пройтись незамеченным, это – точно.
Попробуйте и ощутите себя Чемпионом наравне с «Королем биатлона»!
Андрей Волков, руководитель Nordic Walking Center — NWC Suomi Finland ( официального дилера EXEL с 2012 года), врач по лечебной физкультуре и по спортивной медицине, врач-гериатр, доцент НГУ физической культуры, спорта и здоровья им.П.Ф.Лесгафта и Северо-западного государственного медицинского университета им.И.И.Мечникова (Санкт-Петербург), кандидат медицинских наук.