Алкоголь стимулирует аппетит. Причем «закусывать» хочется не легкими диетическими продуктами, а высококалорийными (орехи, чипсы, сухарики, копчения, соления и др.).
Под алкоголем сложно контролировать не только качество еды, но и ее количество, поэтому съедается больше обычного.
Переработкой алкоголя занимается печень. Во время этого процесса выделяется ацетат — очень токсичное вещество. Чтобы избежать отравления, организм «бросает все силы» на выведение токсина. Пока не будет выведен весь алкоголь и вредные соединения, метаболизм питательных веществ останавливается. В результате жиры и углеводы откладываются в виде запасов жира.
При употреблении алкоголя угнетается выработка инсулина и выделение желчи, часть воды перераспределяется из крови в ткани, раздражаются слизистые желудочно-кишечного тракта — все это усиливает усвоение пищи.
Каждая порция алкоголя — это сотни так называемых «пустых» калорий. Больше ничего в нем нет: ни витаминов, ни минеральных веществ, ни других полезных для организма компонентов. Поэтому не стоит делать прием алкоголя постоянной привычкой.

Имеются противопоказания! Проконсультируйтесь со специалистом!

#алкоголь #здоровье #полезнознать #интерсныефакты #куркино #москва