Осенью могут обостряться артрит, остеохондроз, воспаление мышц и сухожилий и прочие подобные заболевания. Директор центра реабилитации МГМУ им. И.М. Сеченова Константин Терновой и врач-ортопед Андрей Литвиненко дали советы, как этого избежать. Freepik От ревматических заболеваний никто не застрахован, отметил Терновой. Осенью боль в суставах может спровоцировать сырая и холодная погода, поэтому нужно носить тёплую непромокаемую одежду. А в качестве профилактики можно применять разогревающие мази с ментолом. "Если мы говорим о болезнях суставов, которые связаны с износом, то они могут появляться в возрасте от 40 лет. Если у вас были какие-то травмы в юном возрасте, то болезнь суставов начинается раньше", — уточнил Терновой в интервью RT. А Литвиненко посоветовал не только тепло одеваться, но и не пренебрегать лечебной физкультурой, так как осень и весна — это период обострения заболеваний опорно-двигательного аппарата. "В первую очередь стоит сказать об обострении заболеваний крупных су