И снова интересные факты о мозге человека. ✅1. Чем сильнее человек умственно развит, тем меньше вероятность, что у него появится какое-нибудь заболевание мозга.
✅2. Взаимосвязь прямая: активность мозга стимулирует появление новой ткани. Чем больше этой самой новой ткани, тем больше "запасных" нейронов.
✅3. У мозга и мышц есть одна общая черта: чем больше его тренируешь, тем сильнее он растёт.
✅4. Самый классный способ "прокачать" мозг - время от времени начинать заниматься каким-нибудь совершенно незнакомым делом.
✅5. А ещё количество серого вещества, например, увеличивают регулярные физические напряжения.
✅6. Кстати! Есть доказательства, что умственная работа не утомляет. Усталость после неё связана, скорее, с психологическим состоянием.
✅7. Очень плохо на наш самый главный орган влияет недосыпание. Все реакции замедляются и скорость принятия решений стремительно падает.
✅8. И это несмотря на то, что мозг, когда мы спим, не отдыхает. Он работает в режиме 24/7.
✅9. Пластичность нервной