Здравствуйте, мои дорогие друзья и гости канала🤗 Для тех, кто впервые заглянул на огонек, расскажу о себе: Меня зовут Светлана, мне сорок лет и я худею на 20 кг до 31.12.2022 г. Рост мой 165 см, начальный вес 90 кг. На данный момент мой результат -13,9 кг. Худею по системе "Гибкая диета", чередую интуитивное питание и подсчёт КБЖУ. На своем канале я веду дневник похудения, а так же делюсь понравившимися рецептами ПП, рассказываю историю своей жизни. Буду рада, если вы поддержите меня лайком, подпишитесь на мой канал и очень надеюсь на обратную связь🙏🤗 Присоединяйтесь ко мне, ведь вместе веселее!!! Наше маленькое путешествие закончилось, мы приезжали на пару дней, хотели сначала остаться еще на денёк, но маме и сестре нужно работать. Я оптимист и даже два дня, проведенные в городе моей мечты, дали заряд позитива на всю зиму. Сегодня наш день снова будет в дороге, но не буду грустить, расскажу, как провели вчерашний день. Дождь шел всю ночь, но утром прояснилось и Сочи порадовал нас с
Можно ли совместить отдых и похудение? Сочи в ноябре. Худею на 20кг.
5 ноября 20225 ноя 2022
1260
3 мин