Ко мне на консультации часто приходят парни, который пытаются побороть неуверенность в себе. Уверенность в себе важна для того, чтобы своевременно подойти к девушке. Иногда необходимо уловить правильный момент для того, чтобы понять состояние девушки и её готовность пообщаться с Вами.
Но для этого важно понимать своё собственное состояние. Иначе предвкушаемое знакомство может пойти не так, как хотелось бы. Или знакомства может не произойти вовсе. В статье я расскажу схему работы с уверенностью в себе, которую применяю с парнями на своих консультациях.
Чтобы не получилось так, как в этом анекдоте, нужно формировать уверенность в себе. Тогда не придётся ждать целых 4 года. Действовать следует в моменте!
4 этапа формирования уверенности в себе у парней на моих консультациях:
1. Выявление страхов, которые мешают написать или подойти к девушке. Часто это оказываются такие страхи, как страх отказа, страх игнорирования, страх начать отношения. Постепенно мы изучаем страх за страхом и становится понятнее, что делать дальше.
2. Анализ прошлого опыта общения с девушками. Я помогаю отделить настоящее от прошлого опыта. Даже если не было полноценных отношений с девушками, то мы разбираем отношения с родственниками женского пола, отношения с девушками в подростковом и детском возрасте. Характер отношений с лицами противоположного пола в прошлом влияет на процесс отношений с лицами противоположного пола в настоящем.
3. Анализ стратегий взаимодействия с девушками в настоящем. Только после разбора страхов и внутреннего состояния можно приступать к формированию эффективных стратегий взаимодействия с девушками. Процесс взаимодействия с девушками тоже важен, но сначала следует разобраться с внутренним состоянием.
4. Индивидуальный подбор стратегий взаимодействия с девушками. С девушками можно знакомиться и общаться по-разному, а психолог - идеальный вариант для исследования своего процесса и отработки самых разных навыков взаимодействия. Вы наконец-то сможете понять, как лучше общаться именно Вам.
А как Вы себя чувствуете при знакомстве с девушками?
Ставьте лайк и подписывайтесь на новые публикации.
Автор: Веденеева Ольга Евгеньевна
Психолог, Проблемы отношений
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru