«Можно же пойти к подружке, взять винишка и она выслушает не хуже психолога, да еще и даст совет!» Посещали такие мысли? А может быть ты так и считаешь?
📌 Почему это план «капкан»?
Когда нам подруга/друг/сват/брат и тд дают совет, то они его дают исходя из СВОЕГО ОПЫТА. Они не могут посмотреть на вашу ситуацию со стороны, не дадут объективной обратной связи.
✔️ Психолог же не говорит «как надо», он помогает найти то, как будет лучше для вас.
✔️ Психолог дает рабочие инструменты. Благодаря им, вы сможете заглянуть в глубь себя и найти решение проблемы.
✔️ Психолог помогает посмотреть на ситуацию под другим углом. Оттуда, откуда вы еще не смотрели. Это помогает увидеть новые варианты решения проблемы
✔️ Психолог не оценивает, не осуждает, а принимает вас таким какой вы есть.
В работе с психологом вы получаете тот результат, который будет работать на долгий срок, а не действовать как обезболивающее 🌸
Ведь, когда у человека воспаление аппендикса, ему делают операцию, а не накрывают подорожником.
Также и в терапии: Решаем проблему на глубинном уровне, а не на поверхности ✨