Начала замечать, что устаю от форума, а точнее, от того, что читаю. А именно от мыслей и предположений, которые специалисты пытаются откровенно "навязать", лишь бы человек начал об этом думать и в итоге пришёл на консультацию.
А самое печальное в этом, что именно такая стратегия и цепляет человека. Сколько читаю темы на форуме, понимаю, что человек просто верит каждому "совету".
Здесь сейчас речь не о конкретных и действительно стоящих внимания рекомендациях, а о сообщениях типа таких как: из Вашего сообщения вижу, что Вы очень тревожный человек, у Вас есть предпосылки депрессии, а так же навязчивые состояния, - и это ещё пример из щедящих версий.
Вы серьёзно?!
Ну вот, как можно из сообщения понять и продиагностировать человека на уровне медицинских заключений, даже если перед Вами супер профессионал, то как минимум ему нужно увидеть человека (онлайн, офлайн) и поговорить.
На форуме же человеку столько наваливают версий и навязывают излишних переживаний, что реально можно поверить в самые тяжёлые предположения.
И вот вопрос, к Вам, дорогие друзья, коллеги, читатели: как Вы выдерживаете? И как себя после темы форума чувствуете?
Лично я начала понимать, что чтение форума начинает раздражать, даже поймала на днях себя на мысли, что злюсь не потому, что сегодня не стой ноги встала, а из-за прочтения вечерних форум-советов и их переписки.
И здесь возникает другой вопрос: вопрос профессиональной этики. На сколько прилично будет вклиниваться в разговор?
Человека же явно ведут по ложному следу и ввязывают в манипулятивную беседу, благодаря которой реально можно поверить в наличие симптомов серьёзного диагноза.
И куда человек обратится? В лучшем случае к этому же психологу, а в худшем побежит в ПНД к психиатру, вывалит ему всё что мучает его уже не первую ночь после переписки на форуме (о чём конечно же промолчит) и выйдет с готовым диагнозом в ещё большем недоумении, как же теперь быть?! (кстати и такая тема форума уже была)
Человек без психобразования и личной, а лучше групповой терапии редко может отследить причинно-следственные взаимосвязи и эффекты накопления. В лучшем случае начнёт разбираться здесь и сейчас, в худшем пойдёт в прошлое "копать". Это как научить бабочку с камнем летать...
Хотя на самом деле всё намного проще и прозаичнее, как бы ни хотелось в это поверить.
И кому удаётся действительно понять текущее состояние так это только Вам самим с помощью специалиста, а точнее с помощью вопросов, которые можно задать для уточнения и понимания хода мысли.
Так же полезны и проективные методики, с помощью которых человек научается интерпретировать сам, исследуя свои внутренние ориентиры.
Задача психолога, на мой взгляд, направить внимание человека на себя, на внутренний мир и научить распознавать уровни чувств.
Когда человек берёт ответственность за себя и свои чувства, то и личные границы ему проще построить, понять где информация про меня и обо мне, а в каком месте её можно оставить, отдать и отказать. При этом комфортно себя ощущать, т.к. способен поблагодарить за мысли, слова и чувства, например гнев, который человек вмещает на самого себя, а не на Вас:
- Теперь и я понимаю тебя. Благодарю, что выместил свою боль и позволил себе довериться мне.
Продолжение в следующих публикациях
Записаться на очную или онлайн консультацию можно личным сообщением https://www.b17.ru/go_3hh
или WhatsApp https://wa.me/message/MNXMQTNXF2M2P1
Автор: Елена Давыдова
Конфликтолог суицидолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru