Стремление к радости и построение собственного счастья является приоритетом для многих из нас. Мы хотим счастья, мы хотим его чувствовать и переживать. Мы мечтаем об этом и делаем все, чтобы маленькие искорки счастья наполняли тело и душу. Все это для достижения более высокого уровня удовлетворенности жизнью. В этом нет ничего возмутительного или удивительного. Вот как мы работаем — это естественная потребность человеческого существования.
Однако не все из нас работают таким образом...
Среди нас много людей, которых мы воспринимаем как так называемых «Жертвы судьбы». Хотя мы не знаем их истории, на первый взгляд можно сказать, что жизнь их очень сильно пережевывает. Страдая все же живут с чувством безысходности — это постоянная ноша эмоционального мазохиста, которую ему приходится все время нести на своих плечах.
Кто такой мазохист?
Согласно первому определению, введенному психиатром и сексологом Рихардом фон Крафт-Эбингом, мазохизм — это сексуальная девиация, заключающаяся в достижении сексуального удовлетворения путем причинения страданий самому себе.
Однако современный психоанализ придает мазохизму более широкое значение, далеко уводя его от сексуальных извращений. В настоящее время мазохист ассоциируется с волей к страданию, не всегда связанной с половым актом.
Кто такой эмоциональный мазохист?
Эмоциональный мазохист — это человек, который страдает, отчаивается... Он часто жалеет свою судьбу, тем не менее остается покорным и самоотверженным. Самопожертвование и подчинение являются доминирующей мазохистской тенденцией.
Мир эмоционального мазохиста очень сложен по своему строению — внешне доминирует подчинение, а внутренне существует сильная потребность блокировать собственные чувства и эмоции.
Можно сказать, что эмоциональный мазохист очень покорный и в то же время очень упрямый. Он жестко придерживается своих принципов, хотя часто сам их не понимает и не хочет понимать. Во многих случаях психический мазохизм не дает нам понять, что можно жить, действовать, поступать иначе, а главное думать иначе. Эмоциональный мазохист — мастер самосаботажа и упущенных возможностей.
Как распознать эмоционального мазохиста?
Есть ряд черт и моделей поведения, которые могут указывать на психологический мазохизм. Вот некоторые из основных моментов:
- несмотря на кажущиеся эмоциональные возможности, мазохист всегда делает выбор, ведущий к неудаче,
- он не помогает себе, отвергает тех, кто протягивает ему руку помощи,
- если ему это удается, он реагирует на это с чувством вины,
- готов пойти на жертвы даже во благо людей, которые этого не ожидают,
- проявляет крайнее и очень пессимистическое отношение к миру,
- отказывается от удовольствий, как если бы они были равны смертному греху,
- саботирует собственные законы и даже отрекается от них,
- отвергает и избегает ситуаций, ведущих к общеопределяемому счастью,
- помогает другим и очень быстро берет на себя роль жертвы,
- если он был наказан, он думает, что это должно было быть так,
- проявляет пассивно-агрессивное поведение,
- пишет черные сценарии и реализует их бессознательно или более сознательно,
- у него высокая терпимость к обрушившимся на него несчастьям, как будто у него еще мало было плохого опыта.
Многие из нас скажут, что эмоциональный мазохист получает безграничное удовлетворение и удовольствие от того, что он несчастен. И в этом нет ничего удивительного, потому что это производит впечатление. Однако если посмотреть глубже на то, что происходит внутри, то можно сказать, что эмоциональный мазохист, если он чувствует так называемое удовольствие, быть чем-то подобным, это очень сильно связано не с самим страданием, а с внутренней силой, которая держит его все еще несчастным.
Каковы причины психического мазохизма?
Он видит ее причины в неправильном развитии в детстве. Эмоциональный мазохист, в детстве он часто испытывал чрезмерную защиту, доминирование и постоянное подавление со стороны родителей. Постоянное давление со стороны воспитателей способствовало развитию у ребенка чувства вины за попытку высказать свое мнение. Все попытки сопротивления, в том числе и приступы гнева, тщательно пресекались.
Эмоциональный мазохист подвергался доминированию и был виноват всякий раз, когда заявлял о своем праве на свободу. Будучи ребенком, он не имел права высказывать какие-либо протесты против поведения своих опекунов. Обычным переживанием было чувство застрявшего в нем, злившего его, и оно всегда заканчивалось капитуляцией — ребенок не мог найти выхода из ловушки. Эмоциональный мазохист в детстве боролся с глубоким унижением всякий раз, когда позволял своим чувствам и эмоциям выйти наружу.
Как выглядит психотерапия эмоционального мазохиста?
Одним из наиболее эффективных методов лечения расстройств личности является длительная психотерапия, требующая от терапевта большого опыта. Терапия в значительной степени направлена на то, чтобы помочь понять механизмы, которые не способствуют правильному формированию личности. Благодаря этому разрываются ограничивающие связи, ставящие личность в зависимость от других людей.
Следует помнить, что эмоциональный мазохист во время терапии избегает самопонимания, как если бы оно было связано с потерей чего-то, что сильно защитило бы его от «настоящего» чувства вреда.
Выздоровление мазохистского человека произойдет через отказ от бремени и ослабление бремени. Большое внимание будет уделено улыбке, хорошему настроению, что должно способствовать развитию легкости и дистанции во внутреннем мире человека, освобождению от запретных чувств. Самое главное — это появление удовольствия, которое будет исходить не только от переживания силы тоски, но будет свободой и чувственным наслаждением жизнью.
Спасибо за внимание. Если вам понравился материал - подписывайтесь на канал, будет ещё много полезных статей, ставьте лайк.
И будьте здоровы!