Созависимость, сформированная в результате травматической привязанности, может стать очень опасной, когда в неё вовлечён нарцисс.
Связь с травмой -это, по сути, стокгольмский синдром внутри отношений с человеком, которого вы знаете и о ком заботитесь.
Уже очень сложно разорвать отношения, когда у нас с кем-то образовалась прочная связь.
Обратите внимание на эти знаки:
- У вас проблемы с отношениями с другими людьми. Даже с давними друзьями, коллегами, родственниками.
- Вы постоянно чувствуете себя измотанным.
- Вы регулярно проверяете телефоны друг друга и ссоритесь из-за мелочей.
- Вы боитесь, что слишком открыли себя нарциссу.
- Вы думаете, что ваши отношения с нарциссом неправильно понимаются друзьями и семьёй.
- Вам кажется, что ничего из того, что вы делаете или говорите, недостаточно, чтобы доставить удовольствие нарциссу.
- Вы предпочитаете отвечать на сообщения нарцисса, находясь на работе, принимая пищу или занимаясь другими важными делами.
- Вы убеждены, что у вас никогда не будет таких глубоких отношений ни с кем другим.
- Когда вы пытаетесь уйти, вас мучает такое желание вернуться к своему партнёру, что вы чувствуете, что это может уничтожить вас.
- Вы знаете, что этот человек причинит вам ещё больше боли. Но вы постоянно прощаете и ожидаете, что он выполнит свои обещания. Даже в том случае, если он никогда этого не сделает.
Восстановление после травмы
Почему вас так тянет к людям, которые неспособны обеспечить любовь и искреннюю привязанность?
Здесь нет общей причины. Чтобы понять, почему вы используете связь с травмой, вам нужно изучить свой собственный характер.
Как вы вы были приучены общаться с людьми и выражать близость?
Вспомните свое детство, вспомните, как вы научились получать любовь или одобрение от родителей и родственников.
Мы, люди, ищем ситуации и переживания, которые кажутся нам знакомыми.
Потому что меняться страшно и неудобно. Это значит, что мы с большей вероятностью окажемся в токсичных отношениях (особенно если жестокое обращение кажется знакомым). И мы с меньшей вероятностью покинем отношения такие отношения после того, как мы в них окажемся.
Вырваться на свободу - единственный выход
Несмотря на то, что у вас сформировалась травматическая связь — возможно, в течение многих лет — с нарциссом, отсутствие контакта — единственное решение.
Подобно отказу от веществ, вы не можете излечиться от травматической связи и нарциссической агрессии, если нарцисс остается в вашей жизни.
В то же время, как и для выздоровление от зависимости от веществ, избавление от любовной зависимости и разрыв вашей связи с нарциссом, требуется здоровая поддержка и планирование.
Но вы можете избавиться от злоупотреблений.
Вы можете и будете формировать здоровые отношения с другими людьми.
И вы будете сильнее и счастливее, чем вы когда-либо могли себе представить.