Порнография и мастурбация самая большая зависимость в наше время, они делают из человека обычного импотента, разрушая семейные отношения и постепенно разрушая наш мозг.
Почему же именно они? Размножение – основная биологическая задача в нашем организме, она стоит на первом месте по важности и служит как самый главный мотиватор. Именно поэтому от этого процесса мы получаем самое большое удовольствие (дофамина). По этой же причине, у людей появляется зависимость, или простыми словами наркомания.
Чтобы подробней описать то, что делает порнография и мастурбация с людьми, посмотрим на самые большие последствия от них:
- Люди, которые переодически смотрят порно, значительно хуже осознают свои действия и их последствия, в большинстве случаев они проявляют себя импульсивно, не стремясь ни к чему.
- Порнография и мастурбация увеличивает чувство одиночества, увеличивает депрессивные симптомы - тревожности и чувство отчужденности, увеличивает шанс потребления наркотиков и алкоголя, снижает эмоциональную связь с близкими людьми, снижает качество жизни, физическое и ментальное здоровье, ухудшает социальное взаимодействие, снижается удовольствие от повседневных дел и жизни в целом, ухудшаются отношение к противоположному полу, ухудшается самооценка и продуктивность.
- Снижается преданность к своему партнёру. Снижается психологическая удовлетворенность и удовольствие от интимного контакта. У людей, которые просматривают порнографию и мастурбируют, увеличивается шанс измены своему половому партнёру на 300%. 56% разводов в семье происходят из-за появления порнографии.
- Порнография может меняет сексуальную ориентацию. Происходит это из-за адаптирования дофаминовой системы. Когда мы смотрим порнографию обычного характера, из-за адаптирования дофаминовой системы, мы начинаем получать меньше удовольствия и по этому начинаем искать порно более жесткого вида. Со временем оно снова будет менее возбуждающим, и поэтому адекватный человек может начать смотреть порнографию трансгендерного и зоофилического вида.
- Каждый просмотр порнографии приводит к уменьшению объёма серого вещества в мозге, из-за чего это неизбежно приводит к формированию психологической эректильной дисфункции.
Это не полный список тех последствий от порнографии и мастурбации, так как они наносят колоссальный вред всем сфер нашей жизни. Поэтому, нужно убрать напрочь и навсегда отказаться от этой пагубной привычке.
Дополнительно для мужчин:
Ликвор - спинномозговая жидкость, которая обеспечивает поддержание внутреннего давления и поддерживает процессы обмена веществ между кровью и мозгом, что в свою очередь отвечает за ясность ума, концентрацию, память. Мастурбация повреждает ликвор, из-за чего он не может нормально функционировать. Воздержание же нормализует его.
Чтобы не сорваться при воздержание, есть только один рабочий способ: избегать все раздражители и возбудители (на первый и второй этап), полностью исключить порнографию, держать свои мысли под полным контролем и не давать им ни капли своего внимания.
Теперь перейдём к этапом воздержания ( что будет происходить в вашем организме) в днях.
1: Повышенная возбудимость, реакция организма на непривычное.
3: Накопление мужского семени (организм начинает легче восстанавливаться).
6-7: Дофаминовая ломка и повышение тестостерона.
7-15: Медленное повышение тестостерона, вероятность срыва немного падает, начало развития стрессоустойчивости, накопление креатина и гликогена в мышцах.
15-21 день: Более адаптированная дофаминовая система, полное восстановление функциональности ликвора, накопление витаминов и минералов, рецепторы дофамина ещё не восстановлены, сокращение сна на 1-1.5 часа.
21-60 дней: Вероятность срыва сильно возрастает, значительное повышение стрессоустойчивости, заметные изменения в походке и поведении, ярко выраженная склонность к общению, уменьшение сна на 2 часа, возрастает чувствительность к еде, а отсюда - хорошее пищеварение (организму требуется меньше пищи для жизнедеятельности).
60-120 дней: Наиболее важный этап (на нём нельзя срываться).
Полное восстановление семени, полное восстановление Дофаминовой cиcтемы, oгpoмная мотивация, более выраженные социальные навыки, голос становится ниже, возможное появление волос - либо более выраженное, значительное повышение тестостерона.
120-180 дней: С этого этапа лучше всего заниматься духовным развитием. Наступает плата (надоедание столь яркой и продуктивной жизни), возможен срыв на психологическом уровне, необходимость внедрения периодизации (новый подход к делу).
365 дней: Сильное развитие стрессоустойчивости, полное изменение поведения, огромный прирост мышечной массы.
365-545: Хороший прогресс в мышечной массе при тренировках, уменьшение сна на 2.5 - 3 часа, в остальном - плато.
У автора в данное время (04.11.22) 176 дней воздержания.
Советую каждому попробовать воздержаться хотя-бы месяц.
Спасибо за прочтение!
Информация была взята из эих видео, которые были основаны и закреплены на научных исследованиях: