Добрый день!
Сегодня начну с одной истории из работы гениального психотерапевта Милтона Эриксона.
Молодой человек попросил Эриксона помочь его матери, которая уже несколько месяцев была в депрессии и потеряла интерес к жизни.
Женщина жила замкнуто, не имела друзей или интересов вне дома. Всеми делами занималась экономка, а хозяйка выходила из дома лишь для того, чтобы посетить церковь.
Когда Эриксон навестил ее, он заметил в одной из комнат три горшка с цветущими фиалками, за которыми женщина очевидно ухаживала.
Эриксон «выписал рецепт» — предписание выращивать новые фиалки и дарить их прихожанам ее любимой церкви, а также жертвовать не менее 20 фиалок для продажи на каждой благотворительной церковной ярмарке.
Женщина прожила еще более 20 лет и была окружена друзьями и благодарными соседями.
Поистине, если в жизни наступает период испытаний, найдите, кому вы можете быть полезны.
Сейчас нужнее всего ощущение контроля над собственной жизнью, оптимизм и эмоциональное равновесие.
Самое время для коучинга, потому что коучинг помогает увидеть, поверить и прийти к желаемому результату, решив любую задачу.
А стратегический коучинг помогает сделать это быстро и экологично.
( Больше информации на нашем сайте - ссылка на основной сайт Академии )