«Движение - это жизнь!». Особенно, когда внутри Вас развивается новая жизнь.
Только представьте- уже на 8-10 недели внутриутробного развития формируется вестибулярная система плода.
Напомню про основные функции вестибулярной системы:
- ориентация в пространстве
- внимание и активация мозга
- гравитационная уверенность
- глазодвигательная функция
- восприятие схемы тела
- регуляция мышечного тонуса
- координация правой и левой сторон тела, планирование движений
А вот нарушения в функционировании вестибулярной системы могут оказывать негативное влияние на физическое, эмоциональное и интеллектуальное развитие ребёнка.
То, как будет функционировать вестибулярная система после рождения ребёнка зависит в том числе от двигательной активности его мамы.
Не смотря на то, что на плод пока ещё не действует гравитация, во время каждого движения мамы, вестибулярная система плода уже получает стимул.
Поэтому, помним про адекватную двигательную активность. Можно найти то, что Вам по душе: пешие прогулки, плавание, йога (при отсутствии противопоказаний)
А какой у Вас был любимый вид активности во время беременности?
Автор: Татьяна Дудецкая — практикующий невролог клиники "Прогноз Малютка", консультант по сну
Приемы проводятся по адресу Санкт-Петербург, Смольный пр., 17, клиника «Прогноз Малютка». Подробная информация и запись на сайте https://prognozmed.ru/ и по телефону +7 (812) 337-28-08