Но вот тебе добрый совет: выброси пока из головы всё, что в ней не укладывается... Оно потом как-нибудь само... Ты и не заметишь...Макс Фрай
"Поживем - увидим" - это, пожалуй, одна из любимых фраз нашего народа. И она не совсем о фатализме. Что-то очень глубинно понятое заложено в простом общеизвестном слогане.
Может и вправду, терапевтично выбросить на время из головы все то, что в нее сейчас сложно запихнуть, а потом оно как-то само устаканится? Или рассосется...
Мы часто действительно не сразу можем понять, что воспринимаем ровно то, что в данный момент способны разглядеть и усвоить. В силу многих факторов. Это наши, порой застывшие убеждения, сумма приобретенных знаний, общее состояние психики и организма.
А проходит какое-то время, сиюминутный шок и паника уходят, и все происходящее видится совсем в другом свете.
Очень важно во время проживания кризисов не врать самому себе. И проявлять любые чувства, не придумывая себя идеального.
Тогда что-то новое появляется в картире мира, и делаются совсем другие выводы. Потому что вы сами изменились, не застряли в прошлом и его реалиях.
Позиция обвинения себя в происходящем перестает работать. Да, где-то судьба, где-то карма, чуть-чуть фантазия - но точно не наша креатура гроза, дождь за окном, вьюга.
Только почему-то хочется верить, что выглянувшее из-за туч солнышко - это, в том числе, реализация и наших позитивных мантр и мыслей.
На удивление, человек привыкает ко всему. Втягивается, непроизвольно мысленно снижает ценность и тревожность ситуации.
Эта такая виртуальная таблетка от стресса, или вещество, которое постепенно вырабатывается, накапливается в организме, и в итоге дает необходимую уверенность и стойкость. А так же. возможность принять происхлдящее, адаптироваться в нем и начать жить полноценной жизнью.
А если вам самостоятельно никак не удается выровнять свое внутренне состояние, можно обратиться за поддержкой к психологу. Ведь иногда просто важно выговориться, и чтобы рядом был тот, кто выслушает вас без критики и осуждения.
Многое в мире не является незыблемым, и обстановка способна измениться в лучшую сторону, когда меняемся мы сами. Поэтому, следует просто жить. Поживем - увидим🤗🙏🍁
© Богданова Анжелика, 2022 Работа с авторами по раскрытию творческих способностей. Продолжается набор в группы на курс писательского мастерства. Пишите в вотсап, телеграм 9103664555, здесь в личных - в ноябре стартуем📚
Автор: Анжелика Богданова
Психолог, Писатель
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru