Найти в Дзене
Терапия тревоги

Человек, который смеется

Не смеется, а улыбается, если точнее. Скорее всего, вы не раз встречали таких людей: они улыбаются, даже когда в глазах у них видны страх, растерянность и потерянность. Улыбаются, когда злятся – на самом деле не злятся, они этого не умеют - они улыбаются ВМЕСТО злости. Улыбаются при плохих новостях. При несмешных шутках – грустно так, но улыбаются.

Это люди, которым в детстве внушили, что главное в жизни – нравиться людям. Быть всем удобным. Вызывать у людей положительные эмоции. Поэтому они не злятся, не ругаются, не спорят, не кричат и не отказывают – ведь делая все это, удобным быть не получится. Не выйдет нравиться людям. И они выбрали постоянно находиться в маске-улыбке.

Когда спрашиваю у таких клиентов, как им это – постоянно носить тяжелую маску с одной-единственной эмоцией? – все без исключения отвечают: «Невыносимо!».

Когда спрашиваю, получается ли нравиться всем – все без исключения отвечают: «И близко такого нет».

Когда спрашиваю, а тому единственному человеку, которому в детстве хотели понравиться – получилось? – все без исключения отвечают: «Да что вы. Но это я что-то делаю не так. Когда я пойму, что именно, у меня получится. Я до сих пор продолжаю попытки».

Чаще всего этот человек из детства – мама. Та, которой невозможно было угодить. Которая никогда не хвалила. Которая говорила «Ты не справишься», «вряд ли у тебя получится» и «Ты, конечно молодец, но можно было и дотянуть получше».

Маме понравиться за много лет не получилось; и тут бы можно понять, что это желание – всем нравиться – тупиковое. Невыполнимое. Абсурдное. Но нет. Люди не оставляют попыток войти в стену. Это так грустно.

#поисксебя #смыслжизни #личныйкризис