Что нужно иметь в виду, если вы хотите успешных отношений.
Есть несколько распространенных ошибок, которые мы все склонны совершать в наших первых отношениях. С каждыми новыми отношениями мы становимся все более осведомленным о том, что работает, а что нет, и что нам индивидуально нужно от наших партнеров.
Итак, если вы почувствовали необходимость в создании значимых, длительных отношений, вот четыре важнейшие вещи, о которых вы должны всегда помнить:
1. Отношения других людей — не ваши собственные
Большинство из нас позволяют социальным сценариям влиять на нас — даже на подсознательном уровне. Термин "социальные сценарии" относится к определенным нормам и практикам, которые создаются обществом и, конечно, влияют на людей, живущих в нем.
Например, нас учат, что отношения должны строиться по определенной схеме: мы знакомимся с кем-то, начинаем встречаться, обручаемся, женимся, а затем у нас появляются дети. Именно так должны выглядеть идеальные отношения — по крайней мере, так нам говорят.
Проблема в том, что мы часто позволяем социальным сценариям влиять на наши отношения в том смысле, что, когда все идет не по этим нормам, мы думаем, что в наших отношениях что-то не так, и занимаемся самосаботажем.
Возможно, ваш партнер до сих пор не познакомил вас со своей семьей, но не потому, что он несерьезно относится к вам, а потому, что предпочитает держать свои отношения в тайне.
Или, если ваш лучший друг женился после двух лет знакомства, это не значит, что вы тоже должны жениться — возможно, ваш партнер вообще не верит в брак.
В конце концов, вы должны помнить, что отношения других людей — это не ваши собственные. Определенный набор моделей поведения может устраивать и удовлетворять других, но он может не подходить вам или не соответствовать вашей личности, потребностям и общему менталитету.
2. Не все ваши отношения рассчитаны на длительное существование
Иногда трудно смириться с тем, что отношения должны закончиться.
Возможно, после долгих поисков вы наконец-то нашли того, с кем можете общаться, и боитесь, что больше не найдете такого человека.
Может быть, вы вступали в отношения за отношениями в течение многих лет и устали — у вас нет душевных сил на поиски нового партнера.
А может быть, вы безнадежный романтик, как я, и надеялись, что ваши первые отношения будут с человеком, с которым вы проведете всю оставшуюся жизнь.
Но уродливая правда жизни заключается в том, что не всем отношениям суждено длиться долго. Иногда вы понимаете, что поспешили вступить в отношения не с тем человеком, иногда любовь иссякает, в других случаях вы и ваш партнер растете и меняетесь с течением времени.
Как бы там ни было, вы не должны чувствовать себя виноватым в том, что ваши отношения закончились. Это не ваша вина и, возможно, даже не вина вашего партнера. Просто не всем отношениям суждено продлиться долго.
И, возможно, в конце концов, это хорошо. Потому что через каждые отношения, которые вы формируете, вы узнаете себя немного лучше. Каждый из ваших партнеров учит вас разным вещам о себе, о том, что вам нравится, что нет, и что вам нужно в отношениях.
3. Никто не может спасти ваши отношения, кроме вас
У каждых отношений есть свои взлеты и падения. Когда первоначальная искра угасает, вам приходится прилагать больше усилий, если вы хотите, чтобы ваши отношения продлились долго.
Наши обстоятельства меняются, люди растут, каждый день появляются новые проблемы. Мы позволяем этим проблемам поглотить нас, и мы вдруг забываем заботиться о наших партнерах и уделять им внимание, которого они заслуживают.
Мы позволяем нашим отношениям тонуть, приближаясь к их гибели. Мы можем притворяться, что все в порядке. Мы можем ждать, надеясь, что наши отношения наладятся. Мы можем даже возлагать вину на наших партнеров, хотя именно мы начали пренебрегать ими в первую очередь.
Правда в том, что никто не спасет ваши отношения, кроме вас. Если вы поняли, что отношения между вами и вашим партнером испорчены, что вы пренебрегаете друг другом или что вы отдаляетесь друг от друга, начните действовать. Боритесь за свои отношения.
Конечно, не все отношения можно спасти, но, по крайней мере, вы будете знать, что вы пытались и не бросили свои отношения на произвол судьбы.
4. Токсичные отношения всегда будут токсичными
Отношения с токсичным человеком — это ловушка, в которую легко попасть. Они обычно очень обаятельны, умеют соблазнять и никогда не показывают свое истинное лицо в начале отношений.
К тому времени, когда вы осознаете, насколько токсичен ваш партнер, вы можете быть чрезмерно привязаны к нему и чувствовать себя не в состоянии прекратить отношения.
Вы продолжаете думать, что в конце концов ваш партнер изменится, и ваши отношения перестанут быть такими нездоровыми. Может быть, если вы измените себя и свои поступки, то и они изменятся, верно?
Так не бывает. Вы не можете исправить людей.
К сожалению, токсичные отношения всегда будут токсичными. Не стоит пытаться обмануть себя — ваш партнер никогда не изменится. Лучшее, что вы можете сделать, это быть смелыми и бежать как можно дальше от своих токсичных партнеров.
По сути
Когда меня спрашивают, как должны выглядеть идеальные отношения, я всегда отвечаю, что каждые отношения уникальны и что в любви нет правил.
Я могу говорить только о себе и о том, как должны выглядеть мои идеальные отношения, но то, что подходит мне в отношениях, может не подойти вам.
В конце концов, у всех нас разные потребности, вкусы, привычки и в целом разные характеры.
Но какими бы ни были ваши предпочтения в отношениях, есть четыре важные вещи, которые необходимо помнить для благополучия любых отношений:
- Отношения других людей — не ваши собственные. Перестаньте сравнивать свои отношения с отношениями сестры, лучшего друга или с теми, которые пропагандирует общество. Каждый человек, участвующий в отношениях, уникален, а значит, уникальны и все отношения.
- Не всем отношениям суждено продлиться долго. Закончить отношения — это нормально, вы не должны чувствовать себя виноватым или думать, что это ваша вина.
- Никто не спасет ваши отношения, кроме вас. Если вам дороги ваши отношения, вы всегда должны бороться за них. Если вы и ваш партнер отдаляетесь друг от друга или продолжаете пренебрегать друг другом, не сидите сложа руки. Работайте над улучшением отношений (при условии, что ваш партнер тоже готов работать).
- Вам не должно быть стыдно за то, что вы влюбились в токсичного человека. В такую ловушку легко попасть, и через некоторое время становится очень трудно расстаться с токсичными отношениями. Но если вам случится быть в токсичных отношениях или формировать их в будущем, вы должны всегда помнить одну простую истину: токсичные отношения всегда будут токсичными. Лучше всего уйти как можно скорее, как бы больно это ни было.
#самосовершенствование #личностныйрост #жизненныеуроки #психологияжизни #психология #саморазвитиеличности #отношениемеждулюдьми #токсичныелюди