Начните день с чего-то приятного. Вот несколько идей, которые помогут сблизиться членам семьи и завести свои традиции по утрам.
🔹 Включить музыку
Классика, рок, песни из мультфильмов, хиты 90-х — можно распределить дни, чтобы каждый подбирал музыку на свой вкус. Приготовьтесь иногда просыпаться под необычные мелодии, зато узнаете вкусы детей.
🔹 Сделать зарядку
Не всегда нужно выполнять длинный комплекс упражнений — достаточно одного забавного танца всей семьей. Проводите зарядку по очереди. Весело и полезно.
🔹 Писать записки
Положите ребенку в портфель записку с приятными словами. Нарисуйте сердечко на зеркале. Закрепите доброе пожелание магнитом на холодильнике.
🔹 Завтракать без гаджетов
Обсудите сны, планы, пожелайте удачи на работе и в школе, напомните о режиме дня.
🔹 Обнимать друг друга на прощание
Если подростки не любят объятия, можно придумать свой жест или просто прикоснуться к плечу и пожелать хорошего дня.