Вопрос про ресурсное, наполненное состояние Человека актуален и своей остроты не меняет.
И самое забавное состоит в том, что все нужное совсем близко, до такой степени, что ближе некуда.
Самые наши объемные объемы энергии «приходят» к нам не через питание, спорт, прогулки на природе, нахождение в местах силы, энергопрактики и т. д., они обнаруживаются тогда, когда мы сами начинаем анализировать, осознавать и регулировать то, С КЕМ, ЗАЧЕМ и СКОЛЬКО времени мы проводим вместе.
Для темы про энергетическую наполненность Человека достаточно часто используется метафора с участием вампиров. В данном материале пусть будет и этот образ!
Вампир приходит «по приглашению» Донора.
Оба нужны друг другу.
Часто именно вампир помогает «проснуться» своему донору.
Тот, кого вампирят, или Дающий, и тот, кто вампирит, или Берущий, это один и тот же смысл (одна и та же энергия, энергия нехватки, неудовлетворенности, ненасыщенности, нелюбви) только с импульсами противоположной направленности.
Оба в данной парочке нуждаются друг в друге до определенного, выбранного каждым самостоятельно, момента жизни.
Те, кто берут, вряд ли будут читать данный текст, часто их отличает уверенная активность в выборе тактик, стратегий по сравнению с отсутствующим навыком «сказать Нет» со стороны Дающего. В страдательной позиции часто находится именно он.
Ключевой момент для того, чтобы развернуть ситуацию с позиции «неосознанно давать» - ПРИЗНАТЬСЯ Себе в том, что:
Да, я сейчас нахожусь в отношениях, в которых меня потребляют, потому что мне это зачем-то нужно.
Да, берут мой ресурс, потому что я его сам (сама) отдаю, поскольку решил, что мне мой ресурс без надобности.
Что означает «ОТДАВАТЬ свой РЕСУРС»?
Это о том, что мое внимание (мысли, эмоции, действия) направлены и вовлечены в манипуляции другого лица.
Самые распространенные случаи:
- Вас не слушают и не слышат, а слушаете и слышите только Вы.
- От Вас всегда хотят внимания, восхищения, одобряющей оценки.
- От Вас ждут готовности «быть рядом» по первому зову.
- Вы вынуждены оправдываться, объясняться, поскольку умело поддавливают на вашу жалость, доброе сердце относительно других, но не Себя, с одной стороны, и подчеркивают вашу исключительность для своей жизни, с другой.
- Вы постоянно находитесь в стратегии приспособления под другого при взаимодействии с конкретным Человеком и от Вас не требуется «Быть Собой», а Вы нужны именно как слушальщик и слышальщик, как одобряльщик, решальщик и помогальщик Другому, но не Себе.
Если приходит тот момент, когда Человек (часто в изнеможении) говорит Себе: «Стоп! Хватит! Я так больше не могу! Сил жить больше нет», то самое время внимательно рассмотреть Себя, благодаря своему прекрасному окружению.
Поскольку терпеть, жалеть, приспосабливаться, быть подавляемым – это РАЗРУШАТЬ Себя.
И путь только один - честный разговор с Собой, поиск причин, по которым свой ресурс почти исчерпан, и принятие решений относительно выбора тех, с кем, как и сколько взаимодействовать.
Важно помнить – привыкшие брать не любят отпускать легко и просто тех, кто их напитывал своим вниманием.
И больше всего энергии обнаруживается именно тогда, когда позиционирую Себя как того, кто меняет свое восприятие Себя и окружения, и как того, кто Сам и осознанно выбирает свое окружение.
Своей энергии у каждого навалом, стоит лишь поискать: «Как я сумел от нее отказаться?» и «У Кого я ее временно пристроил?»
Дорогие,
если вам интересно уникальное сочетание психологии и лингвистики,
приходите, буду рада!
У каждой проблемы есть решение, без сомнений.
8 902 196 55 60
С мягкой и бережной заботой,
Ирина
Автор: Градова Ирина Валерьевна
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru