Привычка откладывать свою жизнь на потом может прослеживаться во многих сферах жизни. И это знакомо большинству из нас. Красивая одежда только на выход, а дома донашиваем испачкавшуюся футболку или худи. Красивый набор посуды используем только для праздничного застолья или приема гостей. И множество примеров можно сюда приписать.
Можно подумать, что так и должно быть. В целом так все делают. Однако жизнью нужно наслаждаться не только по праздникам и «выходам в свет», а каждый день. Каждый день и есть жизнь.
Вся рутина каждодневная — это и есть жизнь.
И у нас есть выбор получать удовольствие и наслаждаться, насколько это возможно. Или жить короткими перебежками от праздника к празднику.
Ведь как приятно было бы проснуться и позавтракать из красивейшей посуды, получить эстетическое удовольствие в том числе от этого процесса. Потом надеть на себя любимый наряд. И уже вот утро веселее и бодрее. Заряд энергии и настроения для последующего дня получен.
Так мы радуем себя уже сегодня, уже сейчас.
Ведь это так важно. В своих ежедневных делах и заботах, приятных хлопотах мы часто забываем о себе. Все кажется более важным и нужным, чем приятное дело для себя.
Но так далеко не уедешь и не уплывешь. Ведь ресурсы имеют свойство заканчиваться, а если мы себя не наполняем, не радуем себя, не уделяем себе внимания, то приходит момент истощения, когда нет ни настроения, ни желания для каких-либо свершений, да и для обычных дел в том числе.
Все. Приехали.
Сосуд пустой. Выпили себя до дна. Отложили себя на потом. И по этому этого потом уже может и не быть, да и не будет желания этого «потом».
В таком случае, начинаем вспоминать все то, что вас радовало. Подумайте о том, когда последний раз вы качественно расслабились, отдохнули. Что вам сейчас поможет расслабиться. Используйте это. Вы лучше всех знаете, что вам нужно.
И дарите себе все, чего так хотели. Начинайте реализовывать свои планы и мечты.
Когда если не сейчас?
Вы уже живете свою жизнь и только от вас зависит то, чем она будет наполнена.
Берегите себя!
--
Автор статьи: Былькова Каролина (психолог)
Источник: https://psyh.info/article/psihologiya-lichnosti/privychka-otlozhennoj-zhizni.html