Найти в Дзене
RT Kids Lab

5 быстрых завтраков

Всем любителям завтраков!

Если каждое утро вы откладываете будильник ещё на 5 минуточек, а потом не успеваете поесть, то эта подборка для вас!

Собрали варианты быстрых в приготовлении блюд. И посчитали время на готовку.

Мюсли с йогуртом

Время приготовления 10 минут.

Этот завтрак лучше подготовить с вечера. Взять стеклянный стакан и насыпать туда 2 столовые ложки овсяных хлопьев, добавить йогурт, следующим слоем дробленые орехи и банан, снова залить йогуртом и поставить в холодильник. За ночь хлопья размокнут в йогурте и будут готовы. Утром остаётся только взять стакан и наслаждаться вкусным и питательным завтраком.

Сырники

Время на приготовление 20 минут вечером+10 минут утром.

Берете любой классический рецепт приготовления сырников, подготовить творожные кружочки и отправить их на разделочной доске в морозилку. Утром просто взять их и пожарить. На это потребуется 10-15 минут. Вкуснее будет, если добавить малиновое варенье!

Молочная каша

Время приготовления 10 минут.

Довести молоко с сахаром до кипения, затем добавить овсянку и помешивать 5 минут. Накрыть крышкой и идти собираться, пока каша доходит до нужной консистенции. При подаче добавить любимые ягоды или изюм. Готовить каши очень легко, а насыщения от них хватит до обеда.

Завтрак как у дедушки

Время приготовления 15 минут.

Сварить 2 яйца, сделать бутерброд с маслом, сыром и колбасой. Сделать чёрный чай с сахаром. Вкусно и просто!

Фруктовый салат

Время приготовления 10 минут.

Взять любые фрукты, что лежат в холодильнике, мелко нарезать и положить в глубокую миску. Залить любимым йогуртом и украсить льняными семечками. Готово!

Какой вариант завтрака больше понравился? Есть среди нас любители каши?