С такой жалобой ко мне тайком иногда обращаются ученики коллег. Да и мои спортсмены (или их родители) порой спрашивают: "а когда мы что-то новенькое будем учить?"
Надоело скользить, хочется быстрее прыгать и вращаться...
Надоело прыгать одинарные, хочу двойные...
Надоело делать одни троечки, хочется танцевать...
Ситуация может быть разной, но попробую дать более менее универсальный развернутый ответ.
Безопасность
Хотя лёд - вещь непредсказуемая и достаточно травмоопасная, любой профессиональный тренер осознает свою степень ответственности. Лишние травмы и риски не нужны никому. Поэтому если вам не предлагают усложняться, значит, для вас это пока не безопасно.
Когда вы освоите качественное рёберное скольжение, перекидной прыжок и некоторые одинарные прыжки получатся сами собой, спокойно и без титанических усилий. Тоже самое с вращениями - о них была речь в прошлой статье.
Постановка техники
Кроме безопасности, нельзя забывать и о технике. Исполнить тот же перекидной можно и на первом занятии, при наличии определенных координационных способностей. Но получится ли его исполнить сразу правильно? И не придется ли потом тратить месяцы и годы на исправление заученной ошибки? Ведь перекидной кое-как прыгнуть можно, а вот с акселем такой фокус не пройдет. Поэтому к обучению фигурному катанию лучше сразу подходить методично и не гнаться за результатами любой ценой.
Прогресса не видно, но он есть...
Нередко бывает так, что формально спортсмен работает над одним и тем же контентом год, например. Те же тройки, тот же одинарный тулуп, тот же винт. Но в начале этого года и тройка была через зубец, и тулуп еле отрывался ото льда, и в винте удавалось продержаться чуть больше 1 оборота. А к концу года и скольжение вычистилось, и прыжок стал выше, и вращение дольше и быстрее. Мы с учениками начали снимать видео "до/после", и эта незаметная работа стала видна.
Вернемся к одному из наших примеров в начале. Перед тем, как приступить к двойным прыжкам, нужно подготовить одинарные. Появляются новые подводящие упражнения, также тренер дает задания прыгнуть максимально вверх, или хлопнуть ботинками в прыжке, раскрыться раньше/позже и т.д. А со стороны это всё те же одинарные.
Крик души
Бывают и случаи, когда я не могу внедрить даже новую раскатку в тренировки, потому что она включает, например, внутреннюю тройку, а фигурист на каждом занятии забывает как она выполняется. Т.е. каждый раз тратим время на одни и те же объяснения. Но рано или поздно информация укладывается в голове спортсмена, и можно двигаться дальше. Так что фигурное катание - это не про быстрые результаты: информация должна освоиться в голове, в теле, записаться до автоматизма, чтобы потом на нее сверху накладывать новую информацию.
Хотела выпустить эту тему постом, а тут столько всего набралось, что опять целая статья.
Понимаю, что кажется, будто стараюсь всячески защитить коллег. "А вдруг это тренер больше ничему не может научить?" Да, я со своей колокольни смотрю. В нашем городе конкуренция среди тренеров и клубов достаточно высока, поэтому сейчас каких-то диких случаев непрофессионализма я просто не вижу (хотя лет 10-15 назад ситуация была другой). И "если тренер действительно ничему больше не может научить" (т.е. выполнена начальная подготовка), он просто передает спортсмена дальше к специалистам, работающим с разрядниками, например.
Так что в качестве итога хочу сказать: доверяйте своему тренеру, и всегда можно попробовать с ним спокойно обсудить всё, что вас беспокоит.
А если подобные темы вам интересны - ставьте "пальчики вверх" и подписывайтесь на канал!
