ПОЧУВСТВУЙ СЕБЯ БОДРЕЕ, СИЛЬНЕЕ И ПОЗИТИВНЕЕ ЗА 2 НЕДЕЛИ ТРЕНИРОВОК ЧЕРЕЗ 14 ДНЕЙ ВЫ СМОЖЕТЕ : ПОВЫСИТЬ КООРДИНАЦИЮ И МОБИЛЬНОСТЬ Вы улучшите кровообращение, прокачаете сердечно-сосудистую систему, что повысит ваши координацию и мобильность. УЛУЧШИТЬ КАЧЕСТВО ТЕЛА Ваше тело преобразиться, вы станете подтянутым, спортивным и приблизитесь к телу своей мечты! ПРАВИЛЬНО И РЕГУЛЯРНО ТРЕНИРОВАТЬСЯ Вы освоите правильную технику выполнения упражнений и сможете заниматься на регулярной основе. ПРОКАЧАТЬ МЫШЦЫ ВСЕГО ТЕЛА Вы научитесь приводить в тонус все группы мышц, нарастите их в объёме и сделаете рельефнее. Программа тренировок составляется для разных целей: набор мышечной массы, сжигание жира, силовая выносливость. Но строится она всегда по одним и тем же принципам, и отличается только нюансами. Для достижения наилучшего результата вам необходима так называемая базовая программа тренировок, в которую будет входить набор конкретных упражнений, направленных на работу с определенными мышцами
Программа онлайн-тренировок, питания и мотивации для мужчин!!!
Партнёрская публикация
3 ноября 20223 ноя 2022
1
1 мин