Всем привет!
Немного новостей из моей жизни.
Всё спокойненько и идёт своим чередом. Очень сильно на меня влияет погода, конечно. Вообще, ноябрь мой самый нелюбимый месяц. Холодно, слякоть, темно и впереди холодная зима. Поэтому в ноябре мне особенно грустно. Впрочем, вспоминая свой прошлый ноябрь могу с уверенностью сказать, что он не чета этому. В ноябре 2021 я попала в переделку, меня допрашивали в полиции и хотели привлечь к уголовному делу, как соучастницу. Кто давно читает, наверняка помнят эту историю. Кто недавно - о ней подробностей, увы, не будет. Я решила вычеркнуть эту позорную страницу своей жизни и забыть всех участников тех событий. В частности бывшего. Храни его Бог.
Тогда сообщество читателей блога помогло мне финансово и я пришла к выводу, что, наверное, я сделала нечто хорошее в этой жизни, раз люди с таким жаром откликнулись на призыв помочь. После этих событий я вылетела в смешанный эпизод и три месяца лечилась в медико-реабилитационном отделении при психиатрической больнице. Но нет худа без добра - там мне подобрали другую схему лечения и вот, спустя 8 месяцев можно сказать что я живу нормальной жизнью (почти).
Я стараюсь не держать зла на тех, кто причинил мне боль. В моей жизни сейчас тот период, когда злиться на кого-то совершенно лишнее. Смысл есть только в благодарности. Хотя признаться честно, вспышки раздражения для меня обычное дело. Но я одёргиваю себя и вспоминаю о том, что причина моего раздражения не в людях, не в событиях, а во мне самой. Что это лишь моя проекция и не более.
Скоро опубликую рецензию на книгу "Как быть стоиком" и там есть одна духовная практика: "Остановитесь и сделайте глубокий вдох". Не всегда получается остановиться, но ведь и без практики такое не закрепится. Поэтому пишу тут, напомнить себе, что раздражение есть результат моего мнения о вещах и людях, а не истинное положение дел.
Сегодня была у врача. Подняла вопрос о своём диагнозе. Она полистала историю болезни и не обнаружила там никаких тестов от психолога, а без них сказать точно какой у меня диагноз нельзя. Мне его каждый раз ставили в больнице, а суть различия между БАР и ШАР в том, что в интермиссиях при шизоаффективном расстройстве усиливается дефект, личностные и умственные качества страдают. При чём, что меня немало удивило, так это то, что депрессивный эпизод влияет сильнее, чем маниакальный. При биполярном же - никаких дефектов не наблюдается вообще. Человек становится прежним, каким был до эпизода.
Через 2 недели я иду к патопсихологу проходить тесты и там уже станет ясно, есть ли дефект в моём мышлении после перенесённых депрессий и маний или же нет.
Как мне написали в комментариях, врачу неважно какой у меня диагноз, ведь лечат типа одинаково, но постойте-ка! Я, как пациент психиатра, имею такое же право знать свой точный диагноз, как и пациент любого другого врача. И да, различия между ШАР и БАР ничтожные, но они есть и знание о том, чем именно я болею может серьёзно повлиять на процесс моего движения к ремиссии. Одно дело считать, что у меня существуют какие-то дефекты и другое знать, что личность моя и когнитивные способности полностью восстанавливаются.
Ещё вспомнила недавний разговор в раздевалке перед тренировкой. Девочки обсуждали легко ли вычислить психа (это цитата, а не эйблизм в моём исполнении) а я сижу и помалкиваю с одной мыслью: "Знали бы вы, милые, с кем вы тренируетесь" хах. Ну, это так, лирическое отступление.
В моей жизни не сказать, что всё просто и легко. Есть некоторые подводные камни, которые иногда дарят мне порцию грусти, но в целом, жизнь сейчас спокойная и если бы не мои личные загоны, то её можно было бы назвать почти идеальной по моим меркам: я вне эпизодов болезни, есть близкие люди, друзья, поддержка. Чего и всем желаю.
Такие вот новости сегодня.
Берегите себя!
Я Аня и у меня есть психическое расстройство:
Тут навигация по каналу: