Есть два вопроса в жизни человека, ответы на которые нельзя вычислить или найти в интернете, их можно только отыскать самостоятельно. Это вопросы СМЫСЛА ЖИЗНИ и СТРАХА СМЕРТИ.
По большому счёту все наши проблемы: неумение строить отношения, ревность, страхи, тревоги и амбиции - лишь поверхностный слой, под которым лежат более глубинные вопросы.
Я как давно практикующий психолог могу с уверенностью сказать, что пока у человека нет ответов или чёткого отношения к этим базовым вопросам, его психика находится в зоне турбулентности. Таким образом любой небольшой стресс может послужить спусковым механизмом для серьёзных сбоев.
Боитесь ли вы смерти?
На этот вопрос кто-то удивленно пожмёт плечами. Кто-то скажет, что нет конкретно смерти не боюсь.
Не надо заблуждаться, смерти боятся все. Только каждый по разному.
Страх смерти имеет множество масок, за которыми может скрываться.
Страх одиночества. У женщин страх одиночества часто выражается в маниакальном желании выйти замуж, не важно за кого. И в таком же состоянии нежелании разводиться с тираном или алкоголиком, потому что это лучше чем одной. Кто-то проявляет такую же маниакальную активность в соцсетях. Когда у тебя тысячи виртуальных друзей это слегка успокаивает.
Страх старости. Может проявляться по разному. Маниакальной заботой о здоровье или нездоровым увлечением пластической хирургией.
Страх болезней. У человека чуть поднялась температура, а он горстями пьёт таблетки, вызывает врача.
Страх за своих детей. Конечно естественно для родителей обезопасить своего малыша. Но когда уже совершеннолетнего ребёнка не отпускают одного, контролируют что он надел и съел - это попытки обеспечить собственное бессмертие через ребёнка.
Повышеная мнительность, Страх нищеты,безденежья,алкоголь и наркотики, страх высоты, страх летать на самолётах, страх темноты или замкнутого пространства.
И конечно СТРАХ ЖИЗНИ. Под этим понимается страх близких отношений, заводить детей и вообще делать что-то новое. Или наоборот безудержная погоня за новыми впечатлениями, новыми сексуальными партнёрами, новыми удовольствиями, которые и удовольствия уже не приносят, но погоня продолжается, потому что остановиться ещё страшней...
«Если человек не разобрался с вечностью в своей жизни, значит он не разобрался ни с чем вообще. И жизнь прожита зря. Даже если он посадил тысячу деревьев, построил целый город и родил десяток сыновей.»,писал архимандрит Тихон Шевкунов.
Даже сама замена внутри себя слова «смерть» на слово «бесконечность» даёт очень много.
Люди воспринимают смерть как финал, говоря,что оттуда никто не возвращается.
Анекдот
Близнецы лежат в утробе матери. Один другого спрашивает:
⁃ Скоро рождение, что нас там ждёт впереди?
⁃ Не знаю оттуда ещё никто не возвращался.
Точку рождения и точку смерти мы проходим независимо от того хотим мы этого или нет.
Чтобы найти свою точку опоры первое, что нужно сделать -не отгораживаться от реальности, даже если она кажется пугающей и неясной.
Главное правильно войти в свою боль и правильно из неё выйти.
И чем сильнее мы погружаемся в свои страхи и переживания, тем больший ресурс мы в себе раскрываем.
А болезненное отрицание очевидного приведёт только к неврозами и депрессиям.
Интересно было бы вам подробнее узнать о точках опоры? Это о ЖИЗНИ. А о том, как себя вести с человеком, который переживает утрату ? Это о СМЕРТИ.
Или как пережить разрыв с близким человеком? Это о ВОЗРОЖДЕНИИ из пепла.
Выбирайте, что интересно и нужно вам. Пишите. И я обязательно отвечу.
#страхи #фобии #паническиеатаки #избавитьсяотстрахов #боюсь #поборотьстрах #кризис #выйтиизкризиса #понятьжизнь #новоерождение #перерождение