Геронтолог Анна Лоу рассказала, как проверить состояние здоровья в домашних условиях за минуту, не используя какие-либо приспособления.
Как оказалось, для этого достаточно постоять на одной ноге и засечь время. Здоровый человек без труда пробудет в такой позе 10 секунд и более, а вот проблемы с равновесием могут сигнализировать о различных болезнях, пишет ФАН.
В случае, когда человек не может 10 секунд устоять на одной ноге с третьей попытки, его шансы умереть раньше времени увеличиваются на 84%, считают ученые из Бразилии. Отмечается, что количество мужчин и женщин, которые не могут справиться с упражнением, увеличивается с возрастом.