Вот он пошёл и набухался.
Кто он? Да любой условный «он». Без перехода на личности.
Хотя после последнего срыва валялся в ногах, клялся, что больше никогда! И вот опять! Он пьян, у неё истерика.
И вот подступает это неприятное липкое чувство. Разочарование.
«Я разочарована….» - с грустью говорит она, опустив голову. И уходит гулять с ребёнком.
Поговорим про выбор.
Он набухался. Это был его выбор. Звучит, как не очень хорошая идея, да?
В любой ситуации у нас всегда есть несколько выборов. И мы не знаем, какие выборы он НЕ сделал.
Несколько лет назад у меня был сильный эмоциональный срыв. После него я начала курить. Так себе выбор, конечно. А знаете, какой выбор я не сделала? Не закончила жизнь самоубийством, не начала принимать тяжёлые наркотики.
Со стороны чей-то срыв мы воспринимаем как слабость. Но со стороны мы видим лишь одну сторону.
Вот зачем надо лечиться, ходить на группы, посещать психотерапевта👇🏼
Чтоб в любой ситуации, даже казалось бы в самой паршивой, этих выборов у нас в арсенале было больше!
И мы действительно могли выбирать!
Потому что, выбор между набухаться мне или нет, на самом деле не такой уж и выбор.
А вот набухаться, или сходить на группу , или созвониться с наставником, или взять служение и убрать кабинет перед группой. Или пойти на субботник. Меня безвозмездный труд наполняет благостным светом (как бы это ни звучало, я чувствую именно это).
А ещё есть молитвы, медитации, написать инвентаризацию дня, заняться спортом, прогуляться, вылить свои мысли на бумагу.
Помните, выбор есть всегда!
И если вы его пока не видите, это значит, что он просто в слепой зоне сейчас.
#анонимныеалкоголики
житьтрезво
