Эта статья для тех, кого до сих пор цепляют мамины фразы.
Если Вы задеваетесь об мамины слова, Вы сильно к ней эмоционально привязаны.
Как это может проявляться:
- Вам обидны фразы, которые говорит мама;
- Вы злитесь на неё;
- мама Вас не понимает;
- у неё своё мнение на Вашу жизнь, даже если Вам 30,40 или даже 50 лет = мама знает, как Вам надо, как Вам жить;
- Вы постоянно что-то доказываете маме;
- Вы ей бесконечно долго объясняете, что для Вас это не так, по-другому, не так, как для неё;
- Вы живете согласно маминым предписаниям: мама сказала так, мама считает, что так нужно;
- Вы живете свою жизнь так, чтобы не огорчить маму;
- поступаете с оглядкой на маму, то есть любой свой выбор (мысленно) преломляете через её оценку;
- живёте с идеей выручить или спасти маму;
- не позволяете себе быть счастливой, потому что мама несчастна.
Если какие-то пункты Вам отзываются, то для Вас пока всё ещё активна бессознательная мотивация зависимости, зависимости от мамы и её мнения.
А раз так, то Вы находитесь в позиции ребёнка, а не взрослого человека.
Для каждого из нас важно перейти к независимости и самостоятельности. Начать жить свою жизнь по своим правилам согласно своим ценностям и внутренним устремлениям.
Если Вы всё ещё задеваетесь об маму, внутри у Вас находится бессознательная надежда, что всё можно исправить. Что всё? Своё детство, каким бы сложным и печальным оно не было.
Честный ответ: маму не исправить, она такая, какая есть. Мама не изменится, не станет другой, не долюбит, не полюбит так, как нужно именно Вам. Может любить так, как любит, и только так.
Ситуация складывается по-другому только тогда, когда мама развивается, когда она переосмыслила прошлый опыт, извлекла из него уроки, поняла Вашу детскую душу и теперь не навязывает своё видение Вашей жизни. Вот только тогда в отношениях наступает то самое по-другому.
Но зачастую мамы не меняются, и это надо принять и пережить. И Вы справитесь, переживете безнадежность, что маму не исправить, что она не станет другой, а значит и Ваше детство тоже не изменить.
Вы справились тогда и справитесь сейчас.
Только нужно пережить тот негативный детский опыт, наполнить себя ресурсом и начать выстраивать новую модель жизни вместо старой предательской.
Нужна помощь, обращайтесь.
Психолог Екатерина Поколева
Автор: Поколева Екатерина Александровна
Психолог, Травматерапевт АРТ-терапевт
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru