Сегодня хотелось бы затронуть тему стресса и борьбы с ним.
Мы волнуемся и тревожимся по разным причинам: общая нестабильность в мире, неуверенность в завтрашнем дне, тревога за близких, разногласия в семье и пр.
Постоянный стресс, беспокойство сильно влияет на наше здоровье. У кого-то может быть повышение давления, у кого-то обостряются хронические болячки, бессонница, да и просто состояние тревоги не порадует никого.
Поэтому, очень важно, как можно быстрей выходить из этого состояния. Есть масса вариантов, это пройти курс с психологом, медикаменты, но мы возьмем одно, которое поможет отвлечься и расслабиться — это творчество!
Творческий процесс позволяет не только отвлечься от повседневного стресса, но и создать что-то ценное для вас и вашей семьи. В процессе вы сможете увидеть и дополнительные возможности перед вами. Если научитесь декорировать мебель, вы сможете экономно обустраивать свой интерьер, создавать гармонию и уют своими руками, получая при этом удовольствие и вдохновение.
В перспективе, если вы захотите, вы сможете перекрашивать мебель на заказ и выставлять на продажу. Так можно создать своё маленькое дело, которое сможет приносить доход.
Когда вы работаете с красками и будете представляете себе итоговую работу, вы подключаете свою энергию из разрушительного в созидательное русло, и ваш мир становится ярче, интереснее и богаче!
А если еще привлечете детей, мужа, то совместное творчество поспособствует объединению семьи. А это ли не прекрасно?
В общем, мы искренне советуем: берегите свои нервы, здоровье и подключайтесь к творчеству!
