Тема страха или избегания успеха часто фигурирует в описании синдрома самозванца.
Но в этой теме недостаточно раскрыта этиология (причина) самого страха- об этом и хочу рассказать.
Страх, как правило, возникает там, где есть угроза живому существу. Но чем же может угрожать нам успех? Не тем, что за этот "успех" придется нести ответственность (это тоже есть, но в меньшей степени), а тем, что с приходом успешности ТЫ становишься ВИДИМ. Копаем дальше, копаем глубже...
Если ставший взрослым ребенок боится успеха, значит, логично, успеха в его детстве не было. Успех был НЕУМЕСТЕН. А точнее- в этой (скорее всего- дисфункциональной, т.е. нездоровой) семье было непринято быть успешным. И при ребенке, в течение его взросления, родители, другие значимые люди систематически СТЫДИЛИ того, кто проявлял признаки успешности (к примеру- красота, образованность, чувство стиля в выборе одежды, ухоженность, какие-то редкие вещи, ценное имущество, украшения, и даже- внимательность к собственным личным границам и т.д.). Пример: в моем детстве достаточно негативно и резко высказывались о хозяйках, которые мыли пол в перчатках или позволяли себе (о, ужас!) стирать в стиральной машине всю! одежду, и даже нижнее белье не стирали руками. Называли таких, в лучшем случае, с пренебрежительным тоном- белоручками. (Кстати, те лица, которых я здесь вспоминаю, действительно, стали довольно успешными.)
Почему? Почему так категоричны бывают люди к тем, кто успешнее их? Всё просто: стыд выливающийся через край психики- наружу, в виде колких, обидных слов- это собственный стыд стыдящего. Стыд, боль и зависть. Носить этот яд внутри невозможно, а в силу ограниченности и примитивности мышления- невозможно так же и пересмотреть собственные установки. Почему заботить о себе это плохо? Почему носить яркие вещи непозволительно? Почему быть целеустремленным, достигать карьерного роста, покупать хороший автомобиль - НЕЛЬЗЯ? Потому что тот, кто этого всего не имеет, не умеет, не видел, не нюхал (и даже мечтать себе не позволял в самых смелых грезах) захлебнется от зависти и ненависти. Ведь в дисфункциональной семье нормально жить в комплексе болезненных чувств. А чтоб боли в душе было меньше, надо сцедить кому-нибудь, кто этого не просил. Успешному человеку, например... потому что ЕГО ВИДНО, он заметный.
И так вот ребеночек живет- себе, живет в такой семье. И понимает, что быть ЗАМЕТНЫМ- это небезопасно, могут покусать... И становится невидимым, таким же, как все. Если хватит амбиций и ресурса нарушить этот замкнутый круг- тоже станет заметным, ярким, видимым и успешным (и зависть, кстати, тут ему и поможет). Если не хватит, будет жить так же, как его родители- стыдить и завидовать, довольствуясь малым.
Шансы на перемены есть у всех абсолютно. Начинать нужно с мышления, с осознания. Задуматься просто- а почему? Почему носить красивое платье не в Новый год нельзя? Почему на иномарке дорогой ездить - это понты, а не круто?
Итак, ключевым понятием в данной теме стал стыд. А вспомогательным инструментом- работа с мышлением, оспаривание неполезных убеждений и установок.
P.S. Я думаю каждый из вас легко может вспомнить из детства лицо матери или отца, когда она или он с желчью в голосе и презрением на лице рассказывает о каком-то человеке. Нетрудно представить, что это "нечто", совсем не про любовь и ребенку очень не хотелось бы, чтоб мама с папой так говорили о нем... А потом такими же желченосами можем стать и мы, если не "выплюнем".
Приглашаю на консультации: разобраться со своими установками и страхами, с тем, что мешает идти дальше и развиваться (а иногда и просто быть счастливым).
Автор: Елена Хохрякова
Психолог, Клинический психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru