Самое распространенное, «едкое» и по-настоящему опасное психологическое оружие сегодня — это обесценивание.
🔻 «Ты, конечно, молодец, но по-большому счету занимаешься ерундой»
🔻 «От чего тебе уставать? Ты дома сидишь всего-то с 3мя детьми! Посмотри, как шахтеры в шахтах трудятся!»
🔻 «Лучше бы посуду помыла… занятия твои – бесполезная трата времени»
🔻 «Это ерунда, а вот это полезно…»
🔻 «Кто тебе сказал, что ты красивая?
Большинство исследователей считают, что нарциссическая культура сейчас доминирует в обществе. И, ведь, именно она живет в парадигме: определение стоимости и обесценивание.
Неверно будет говорить, что суть нарциссов — в самолюбовании. На деле это лишь фасад, за которым прячется очень сильно «ужаленный» малыш, которые «потерялся» в этом большом и взрослом мире.
Если человек не понимает, какой он на самом деле (ценности, интересы) и никто не дает этих ответов (родители, окружение, сам себе) — самый простой способ адаптирироваться — создать «киношную» иллюзию. И нарциссы окружают себя кучей «правильных зеркал»: ПРАВИЛЬНЫЙ успешный муж, такая же работа, внешность.
И со стороны всё вроде и неплохо: смотрится такой человек идеальным инстаграмским персонажем)) Успешен, красив, «самая счастливая жена самого богатого мужа».
Метафорически, нарцисс — это человек, который понимает себя только через окружающие его отражения. Внутренней точки опоры нет, о чем/ для чего/ зачем я — ответов на эти вопросы тоже нет. Есть игра в «отражения».
Посколько крайне тяжело контролировать до миллиметра поведение других людей (те самые отражения) — психика заботится заранее и создает механизм защиты. Самое верное в данном случае — научиться не проживать чувства глубоко, «заморозиться». Ведь, если начнет отражаться что-то неприятное (кто-то более успешный или мужа уволят, внешность изменится и тд.) — это КРАХ! Нужно срочно сделать эти отражения МАЛЕНЬКИМИ, уменьшить значимость — обесценить.
Если ружьё заряжено, оно когда-нибудь выстрелит. Психологическое оружие в виде обесценивая, в конечном итоге, оборачивается против своего владельца: обесценивая других, он постоянно обесценивает себя.
❓ Часто встречаетесь с обесцениванием в жизни? Как проживаете эти моменты?
#психология #психосоматикаболезней #психосоматика_натали #nataly.otvet #психологияотношений #честная_психосоматика