Добрый вечер! Вот опять не успела сделать всё, что планировала, или дел слишком много, или я медлительная.
Скорее всего проблема и в том, и в другом. Хочу успеть слишком много в короткий срок.
У нас на работе новый бухгалтер. Она успевает работать на основной работе и у нас. Численность персонала более 100 человек, много своих нюансов. Опять же сроки выплат, сдачи отчетности. Дома наверное тоже без дела не сидит, дети есть. И она всё успевает, всегда в хорошем настроении, не ноет.
Я бы в таком режиме работать не смогла. Вернее смогла бы лет 10 назад. В принципе, когда разводилась, работала даже на 3-х работах. И заработала себе кучу болячек.
Мой организм не рассчитан на такие нагрузки. С возрастом стала сильнее уставать. Хочу сделать много, а успеваю мало. У меня маленький запас прочности. Не успеваю восстанавливаться. Поэтому и переедаю, организму нужна энергия, если не получается спать, то хочется есть.
В первые задумалась не над оптимизацией своего времени, а наоборот, о разгрузке. Глядя на остальных людей, постоянно умаю, что делаю не достаточно. Вот остальные же успевают (пример наш бухгалтер), значит и я смогу. Придумываю дела себе и домашним, сама делаю работу, которую не хочу и других заставляю.
Может мой ресурс не рассчитан на такой объем. Ведь не может домашняя кошка бежать со скоростью гепарда, хотя они обе из семейства кошачьи. Просто разные. Может мне нужно больше времени для отдыха. Сейчас, кроме сна, просто отдыхаю (читаю, смотрю кино, в телефон залипаю или что-то не требующее активности) примерно полчаса-час в день. То есть, после работы могу позволить себе только час отдыха, остальное время занимает забота о детях, домашние дела, готовка, магазины и прочие. Мне этого времени мало. Когда больше расслабляюсь, то и чувствую себя лучше, ем меньше.
Думаю, мне нужно двигаться в этом направлении. Четко разграничивать время отдыха и время работы. Учиться откладывать дела на завтра, больше заданий поручать родным, а самой больше отдыхать.