И так, решил выпустить новую авторскую технику для влюбленной парочки, которая хочет разобраться со своими чувствами и любит эксперименты. Для этого необходима медитативная спокойная обстановка, а лучше - полная темнота. Очень важно, что - бы между партнерами были доверие и искренность.
И так, ложимся рядом, в спальне полная тишина и по возможности - максимально темно. Несколько минут полная тишина. Вслушиваемся в дыхание друг друга. Расслабляемся максимально…
Вопрос 1 . Дальше один из партнеров задает вопрос другому спокойным ровном голосам:
- Представь себе что мы расстались. Прошло пол года, даже год, а может и два… У тебя появляется новый человек в жизни. Ты его любишь, вы счастливы. Вы сидите спокойно друг на против друга и он просит тебя рассказать о том, как мы жили, были или нет счастливы. Что ты ему расскажешь? Что ты чувствуешь, вспоминая из прошлого о нас с тобой?
После этого ваш партнёр должен вам ответить искренно.
После этого, ответ обсуждается и разбирается между партнерами. Спокойно, без эмоций, даже если он вам не нравится.
Вопрос 2. После этого переходим на другой вопрос:
Опять вы расстались и ваш партнер в будущем с новым партнером сидит за столом, рано утром, у них хорошее настроение, общаются. Вдруг зазвонил телефон, он не узнает сразу номер, но когда берет трубку узнает ваш голос. Какие ощущения возникают у вашего партнера узнав ваш голос?
После этого ваш партнёр должен вам ответить искренно.
Снова обсуждаем ответ.
Вопрос 3. Вариант третий:
Тоже самое - опять вы расстались и ваш партнер в будущем с новым партнером сидит за столом, рано утром, у них хорошее настроение общаются. Вдруг зазвонил телефон, он не узнает сразу номер, но когда берет трубку узнает ваш голос. Что он чувствует по отношение вашего нового партнера?
И так, эта техника простая на первый взгляд, но на самом деле она очень мощная. Очень важна медитативная атмосфера и доверие между партнерами.
Если мы ощущаем, что наш партнер не достаточно отзывчив на подобные психологические игры. То тогда можем сделать это метод без него. В комфортная и медитативная обстановка, можем задать эти вопросы сами собе. И подумать над то какие ответы мы дали на их. Если вам это не очень понятно или не получается то я готов вам помочь.
Жду вас на консультацию, там для вас есть еще больше интересные и увлекательные техники.
Автор: Линков Цветан
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru