Читать печатные(!) книги о счастье:
📕 «Гормоны счастья» Лоретта Бройнинг
📕 «Выбор» Эдит Ева Эгер
📕 «Сказать жизни Да» Виктор Франкл
📕 «Рецепт счастья» Екатерина Сигитова
📕 «Прочь из замкнутого круга Джеффри Янг, Джанет Клоско
📕 «Счастье в трудные времена» Эндрю Мэтьюз
📕 «Искусство счастливых воспоминаний» Майк Викинг
📕 «Куриный бульон для души» (практически любая книга из серии)
📕 «Полианна» Роман Элинор Портер
2. Смотреть фильмы о счастье:
🎥 В погоне за счастьем (2006)
🎥 Жизнь прекрасна (1997)
🎥 Полианна (2003)
3. Замечать хорошее:
❓ Найдите прямо сейчас вокруг себя что-то красивое и полюбуйтесь
❓ Выберите свою любимую часть тела и поблагодарите, что исправно работает
❓ Вспомните человека, который на этой неделе сделал для вас что-то хорошее.
4. Создавать счастье самим:
🙌🏼 заботьтесь о других
🙌🏼 делайте комплименты
🙌🏼 смотрите на солнце
🙌🏼 в любой непонятной ситуации — учитесь
🙌🏼 посмотрите мой вебинар «Счастье» (те, кто видел его, не дадут соврать — он вдохновляет на счастливую жизнь, отзывы под этим постом)
И помните — счастье не приходит. Приходит умение его видеть 😍
Люблю вас.
