Меня уже давно не отпускает мысль - как мы поем, так мы и живем!
Голос - модель личности человека. Поэтому после уроков по вокалу часто меняются в лучшую сторону все сферы жизни и внутреннее состояние, восприятие себя и внешнее проявление.
⠀Например, моя практика в преподавании позволила мне укрепиться в уверенности, что нет ничего невозможного. Если у меня не ладится какая-то сфера жизни, в которой я кажусь себе полным валенком, то я просто себя утешаю:«Вспомни, у Михаила вообще не получалось спеть ни одной песни, а через год он уже спел то, что считал для себя невозможным».
И я понимаю, что нужно просто тренироваться, вбирать новые программы и получать навыки через лень, сопротивление и припадки неверия в себя. А потом раз - и через два года эта сфера жизни уже стабильна и «пою все о чем мечтала».
Как мы блокируем свое пение, так блокируем и себя в других сферах жизни:
- боимся спеть громко - испытываем страх выражать свою позицию, быть заметным, проявить гнев и волю, показаться эгоистом, быть «плохим и непослушным», испытать стыд за себя
- слишком напрягаемся, форсируем звук при пении и не можем расслабиться - испытываем страх потерять контроль над собой и важными сферами жизни, обладаем жесткими границами, которые мешают строить отношения, проживаем жизнь как «на войне», тревожимся
- сложно попадать в ноты - это про «нельзя слушать и слышать себя», «мне нельзя ошибаться», «я не хочу замечать свои ошибки - я должен быть правильным и совершенным», «я позволяю тревоге себя оглушить».
А у вас есть какие-то сложности с проявлением себя в вокале?