1 ноября отмечается Всемирный день вегана. Чем не повод хотя бы в этот день присоединиться к набирающему популярность движению! Но для начала давайте разберемся, чем же веганы отличаются от вегетарианцев и из чего состоит их рацион. ✔️ Веганы и вегетарианцы: в чем разница? ✔️ Что выбрать из веганского меню? ✔️ Вкусные и оригинальные веганские блюда ✔️ Веганский кокосовый гратен с брюссельской капустой ✔️ Лапша с маринованной свеклой, авокадо и редькой ✔️ «Мясной» хлеб из чечевицы
1 ноября отмечается Всемирный день вегана.
Чем не повод хотя бы в этот день присоединиться к набирающему популярность движению!
Но для начала давайте разберемся, чем же веганы отличаются от вегетарианцев и из чего состоит их рацион.
✔️ Веганы и вегетарианцы: в чем разница?
✔️ Что выбрать из веганского меню?
✔️ Вкусные и оригинальные веганские блюда
✔️ Веганский кокосовый гратен с брюссельской капустой
✔️ Лапша с маринованной свеклой, авокадо и редькой
