Страшно начинать что-то новое. Трудно начинать отношения. Страшно, что не получится. Важно нравиться другим, показать свои лучшие стороны. Всё это следствие сложностей с самооценкой.
Когда внутри вас есть ощущение «я ценна», то, что бы не происходило в вашей жизни, какие бы катастрофы не случались, вы быстро соберетесь и найдете внутри себя ощущение, что вы справитесь, что вам есть на кого положиться (спойлер: на себя).
❣️Рядом с человеком, ощущающим свою ценность, хочется находиться – пригласить на встречу, пообщаться, да хотя бы просто постоять рядом.
Давайте, вспомним, чему нас учат тренинги по повышению самооценки:
- улыбайся себе в зеркало
- хвали себя
- читай аффирмации
- покупай себе классные вещи
- води себя в хорошие рестораны
- принимайте свое тело
- помогай другим
- приведи себя в порядок
Слушали и пробовали? Знаете, почему это не работает?
Все эти действия лежат на уровне сознания. При этом на самооценку влияют гораздо более глубинные переживания, негативный образ себя, затаившиеся в месте, недоступном нашему осознанию. Работой с осознаваемым, вы можете «припудрить» негативные определения, но не измените настоящего, истинного образа себя.
Состояние силы складывается из всех этих компонентов, как из кирпичиков.
Ощущение ценности себя складывается из всех этих компонентов, как из кирпичиков.
❓Так что же делать❓
Работать через глубокую трансформацию личности – найти причины ваших травм и ликвидировать их. На месте старых разрушительных убеждений построить новые, которые будут работать вам во благо.
Можно ли самостоятельно проработать травмы? К сожалению, наша психика готова нам открыть далеко не все. Зачастую, только специальная и системная работа со специалистом может оказать влияние на изменение внутренней составляющей личности, а не просто приклеить пластырь снаружи.
И когда вы придете на ПРЕОБРАЖЕНИЕ, то у вас будет личный куратор, который составит ваш персональный план изменений, поможет правильно выполнять практики и проведёт за руку, даже когда будут сомнения.
➡️Подробнее в описании